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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3428人|99%好評
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問心理咨詢義烏
可愛先生
2022-07-27 18:43:43
2022-07-27 18:43:43
抱抱TA
后悔，糾結，懷念，回憶往事都是抑郁的表現，過去心不可得。我是心理咨詢師，催眠療愈身體，有需要聯系我
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,21歲,這兩天總是反復回憶過去的事，總覺得過去做錯了很多事，很多事都不應該那樣做，如果過去沒有那樣做，也許我現在不會這個樣子，總是這樣沉思，感覺各種想不通，我已經抑郁很久了，暫停正常的生活很久了，每天什么都不想，什么都不做，除了吃飯就是在床上躺著，也不洗漱，大概已經睡了四五個月了，整個人已經廢了，整天就是胡思亂想，只剩一口氣還在，每天吃點飯不至于死掉，續著一口氣。 (匿名) -
前段時間發現自己有抑郁傾向，不經意的老是想到以前的事，有一天失眠，突然想到自己以前做錯的一件事，很后悔 (匿名)
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我最近總是回憶以前的事 總是感到后悔并自責 內心感到壓抑 感到孤獨 并出現了不真實的感覺 變得沉默寡言 (匿名)
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女 醫生我覺得我有抑郁癥(我以和男朋友分手了，就得了一次，當時的癥狀就是狂躁，焦慮不安，睡不著覺，當時也沒有看過心里醫生，后來沒有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的癥狀就再也沒有了，后來我結婚生了孩子之后，有時會想起當初讀書時得抑郁癥的癥狀，所以會突然的焦慮不安，但是如果不想到就會沒有任何事，如果半夜睡覺醒來，想到就會睡不著覺，總覺得自己不舒服，醫生請問我要怎么做才不會想起我以前得抑郁癥的癥狀？要怎么做才會讓我每天醒來之后不胡思亂想？) (匿名)
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女 我總是對過去的事情念念不忘，，對于自己曾經的選擇自責，后悔，覺得永遠都過不去那個坎，經常憂郁，我想知道怎么才能不總是想起過去那些不開心的事 -
男 離婚了最近老是回憶過去！和抑郁似的？ -
女,我老是回憶一些不開心往事 我知道所有過去的人都已經把我忘了 我得了嚴重的抑郁癥 喜歡喝酒麻痹自己 -
在心理治療當中，要以平常心去治療，不要有很強的意識參與，如果有很強的意識參與，就會遭到潛意識的反對，會遭到潛意識的反感，會反得其所，可以做做深呼吸，讓自己安靜下來，回想一下某種情緒的由來，這種情緒是什么樣的情況下造成的？這種情緒的第一次是什么時候開始的？百因必有果，比如說憤怒，可以回想一下行為暴力或者精神暴力，語言暴力，以此類推，舉一反三，
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女,15歲,你們覺得雷鋒怎么樣，如何去評價這種人。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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