女 醫生我覺得我有抑郁癥(我以和男朋友分手了,就得了一次,當時的癥狀就是狂躁,焦慮不安,睡不著覺,當時也沒有看過心里醫生,后來沒有多久就放寒假回家了,回家之后,之前的癥狀就再也沒有了,后來我結婚生了孩子之后,有時會想起當初讀書時得抑郁癥的癥狀,所以會突然的焦慮不安,但是如果不想到就會沒有任何事,如果半夜睡覺醒來,想到就會睡不著覺,總覺得自己不舒服,醫生請問我要怎么做才不會想起我以前得抑郁癥的癥狀?要怎么做才會讓我每天醒來之后不胡思亂想?)
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北京心理咨詢人韓美玲
2025-04-02 00:17:22