給力心理
女 我總是對過去的事情念念不忘，，對于自己曾經的選擇自責，后悔，覺得永遠都過不去那個坎，經常憂郁，我想知道怎么才能不總是想起過去那些不開心的事
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19條評論
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網友
哈爾濱心理咨詢皆選廣慈
2025-03-25 18:59:05
咨詢師于飛
你好，接受是改變的開始
2016-06-21 07:08:47
咨詢師張柏和
你好
2016-06-21 07:08:57
咨詢師許文慧
你好。
2016-06-21 07:09:33
咨詢師康建萍
你好
2016-06-21 07:10:08
咨詢師張柏和
把精力用在想美好未來。踏實做好現在。
2016-06-21 07:10:24
咨詢師許文慧
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首先要理解和接納自己，為什么對過往的事情念念不忘。
2016-06-21 07:11:30
咨詢師康建萍
每一個曾經都是在為現在和未來積蓄營養
2016-06-21 07:12:10
咨詢師康建萍
給你留言了，
2016-06-21 07:14:24
咨詢師史丹鳳
你好！可以從積極的角度，解讀過去的經歷
2016-06-21 07:16:25
咨詢師李君
您好[微笑]
2016-06-21 07:16:52
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-21 07:16:52
咨詢師張敏
你好
2016-06-21 07:18:27
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-21 07:34:36
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-21 07:36:36
我想忘記過去，活在當下，該怎么辦
咨詢師胡在珊
你好
2016-06-21 07:42:19
咨詢師司淑蓮
調整情緒，調整認知
2016-06-21 07:56:29
咨詢師王薇
你好
2016-06-21 08:21:27
咨詢師王宇
你好
2016-06-21 12:16:43
