給力心理
女,20歲,我想在有兩個問題，大家?guī)臀曳治鲆幌隆?1.最近莫名其妙手機都玩的很不放松了，舉個例子，比如我在刷抖音、微信或者微博的時候，我最后不能停留在某些特定的字眼或者畫面，假如我打算退出那個軟件，但是想起最后一個瞬間停在了那些字眼或者畫面里，我必須重新再點進去刷直到到不是我特定的畫面我才能安心退出來，不然我就會很不安。 2.最近都在復(fù)習(xí)期末考試，我習(xí)慣了要記的重點就把紅筆畫圈圈標(biāo)出來，不知道是不是習(xí)慣了，比如我再復(fù)習(xí)到另外一個東西是我就提示自己一定要拿紅筆出來，不圈出來一定就會記不住，放心不了。
19個擁抱
11條評論
329次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師賺錢么
2025-03-27 08:04:12
傾聽者李夢菲
李夢菲送了一個擁抱
2022-06-18 01:03:37
傾聽者李夢菲
是不是最近壓力太大了？
2022-06-18 01:03:49
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-06-18 01:13:12
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
感覺有點強迫的傾向呢
2022-06-18 01:14:05
網(wǎng)友是阿唐哇???
是阿唐哇???送了一個擁抱
2022-06-18 01:26:42
網(wǎng)友是阿唐哇???
正常啦
2022-06-18 01:27:06
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-18 01:58:20
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-18 04:22:48
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-18 06:56:54
網(wǎng)友未末傾聽
未末傾聽送了一個擁抱
2022-06-18 07:07:21
網(wǎng)友未末傾聽
0
壓力有點大，這些表現(xiàn)也正常，緊張學(xué)習(xí)的同時，也要學(xué)會讓自己放松，可以通過正念放松自己。
2022-06-18 07:08:43
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-18 07:19:58
網(wǎng)友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-18 07:34:24
網(wǎng)友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現(xiàn)心中的夙愿！
2022-06-18 07:34:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-18 07:46:38
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
2022-06-18 08:36:18
傾聽者?沐風(fēng)?
你好
2022-06-18 09:00:05
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-18 10:53:59
傾聽者情感修復(fù)/大米老師
0
嗨，你好！我是大米老師，有什么困惑我可以幫到你，我愿意陪你度過低谷期。
2022-06-18 11:27:13
傾聽者晴心姐姐
晴心姐姐送了一個擁抱
2022-06-18 11:52:06
傾聽者晴心姐姐
周末好！
2022-06-18 11:52:56
咨詢師王宇
你好
2022-06-18 11:53:07
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-18 15:46:47
網(wǎng)友天心
天心送了一個擁抱
2022-06-18 17:16:14
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-18 20:08:22
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-18 20:21:24
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-18 22:00:57
網(wǎng)友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2022-06-19 08:07:41
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-19 15:32:58
傾聽者小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
2022-07-05 14:56:18
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