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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海心道催眠師心理咨詢的微博
夏風
2022-04-22 20:10:01
2022-04-22 20:10:01
抱抱TA
女,16歲,明天就要體育中考了，我好緊張怎么辦，估計今晚睡都睡不著了
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林
林送了一個擁抱 -
林
不用緊張的，放輕松就好，像平時一樣，我之前就是因為太緊張，然后體育考試第一項實心球沒有丟好，之后我放輕松，就考好了，你就當做平常的考試就行
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夏風
謝謝～我會試著放輕松的
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龍鳳
你好 -
暖心曉曉@傾情守護
你好，多去想象一下你考成功的樣子，多做一些深呼吸；祝明天考個好成績； -
夏風
謝謝大家
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱 -
雷老師
你好，有壓力有焦慮實屬正常，要正面它，接受它，然后全力以赴即可，享受過程，加油 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱
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陳明
您好，允許自己一切，包括緊張，然后積極關注，可能就會大大好轉 -
周正
別緊張放松哦越緊張你的情緒都在緊張上了放松些努力就好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
藍天
放心吧，大家都會考出好成績的 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
可心聆聽
體育考試會不會那么嚴？ -
王宇
你好 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
擁有陽光
擁有陽光送了一個擁抱 -
健忘的外套
健忘的外套送了一個擁抱 -
風雨夜歸人
估計你已經睡著了 -
風雨夜歸人
[調皮]
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jvjkjkhk
jvjkjkhk送了一個擁抱 -
左國強
調整好心態，正常發揮就好了，不會有大問題的[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
周美芳
你好
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周美芳
早點休息
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寬心
寬心送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
如嫣
體育考試，竭盡全力就可以了 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
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女,15歲,萬一明天體育中考沒考好該怎么辦，萬一考時忘動作該怎么辦 (匿名) -
女,16歲,明天會考，一年半沒上學，失眠了。擔心害怕緊張 (匿名)
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女,16歲,9個小時后中考，特別緊張，根本睡不著，緊張?? -
女 明天科目三考試，太緊張怎么辦，自認為平時練的還行，但就是容易緊張 (匿名)
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女 女 我每次普通考試都很好可是一到期末考試就會特別差，晚上睡不著就會擔心明天聽課沒精神，體育考試前一天就會很緊張，還總是幻想一些方法來逃避，我也會一遍又一遍的說不緊張不緊張，可是都沒用 (匿名)
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女 面臨體育中考和中考非常非常非常非常非常非常緊張怎么辦 (匿名)
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明天中考，，，，。。。。。。緊張的睡不著 -
女,16歲,明天考試我該怎么辦，課還沒結，考試什么一模卷，明天考試我一定不考好 (匿名)
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女,22歲,男朋友的手機殼是我我們兩個的照片，在老家的時候，手機殼會一直帶著，但是出來工作的時候，總是說忘記手機殼了，要么就是說手機殼不得勁，要么就是在跟他朋友出去溜達的時候把手機殼取下來，他這樣我就超級反感，總會是覺得他怕別人看見那個手機殼，每次跟他說，他都一副不耐煩或者說下次戴，就挺煩的而且還一直多想，總感覺他不帶那個手機殼是因為他想交新的朋友，而且還不想讓對方一個自己有對象………… (匿名)
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岳父岳母老婆共用一個碗筷吃飯。讓我無法接受的！ 從我剛結婚的時候，丈母娘就和老婆一起搬了過來。異地，剛開始的生活習慣還算正常，我還是挺感激岳母能夠幫我們做飯。但至少老婆懷孕以后的一些事性讓我無法理解。 此至省去1萬字，最近兩年，我發現岳母一直要和老婆用她用過的碗吃飯，不管是在外面飯店或是在家里，兩個人一定要用一個標子喝水，但是直至現在，已經到了我實在無法忍受，岳父退休后也搬了過來，有一次我起來剛好岳父吃完早飯，然后就聽到岳母說，你的碗不要洗留給XX用，然后我特意留意了一下，我發現岳父吃飯的碗也會留在那，老婆起來起就直接用岳父沒洗過的碗吃飯，有時老婆用過的碗岳父也直接拿來用。為些我想了很多辦法，比如吃飯時我每個人拿一套碗筷，結果會被岳母直接拿走一套，說你們先吃，等XX吃飯了把碗留給她爸用。比如我也把我用過的碗放在我老婆的位置上，會被岳母直接拿到洗碗池里，再把她用過的碗放在老婆的位置上。 實在不理解他們是什么心理！ (匿名)
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