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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問小學(xué)生心理咨詢問題
匿名
2017-05-07 16:02:20
2017-05-07 16:02:20
抱抱TA
女 明天科目三考試，太緊張?jiān)趺崔k，自認(rèn)為平時(shí)練的還行，但就是容易緊張
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女 明天就要考科目三了，心里特別緊張，怎么辦呢？
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女 科目三考試緊張，只要預(yù)約就開始晚上睡不沉了，上次掛了，到了考場就手發(fā)抖，腦子空白，怎么辦呢 -
女 我要考科目三了，感覺在考試的時(shí)候都會(huì)非常緊張，有什么方法會(huì)不緊張嗎？ (匿名) -
男,我科目三考兩次，后天是第三次，我也不是技術(shù)不好，就是緊張，第一次考試因?yàn)槲叶嘣拞柨脊儆袥]有考過，我就真的沒考過，第二次我以為自己這次能過一大意沒看倒車鏡！又沒過，現(xiàn)在第三次后天考試。我現(xiàn)在很有信心能過，可是我就是怕，今天我去學(xué)車教練一直不給我好臉色，罵我，我就一直懊惱自己笨，怎么開不好，沒注意從轉(zhuǎn)彎的路牙子上開過去了，給我們教練氣死了，說明天你不要來學(xué)車了！后天過來直接考試。想問大神們，到底怎么才能不緊張。我自己都覺得不好意思對(duì)教練，對(duì)自己了#(淚)#(淚) (匿名)
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女 醫(yī)生，你好！我明天就要考科目三了，感覺壓力特別大，也特別緊張，不知道怎么調(diào)整心態(tài)？能幫幫我嗎？
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男 很快要考科目三了，心里很緊張，怎么辦 -
女 今天科目三考試（電子考）已經(jīng)第三次考了，新的考場，新的環(huán)境，我好緊張！非常緊張，請(qǐng)問我要怎樣緩解？快速給我答案好嗎？ (匿名)
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男 我和妻子應(yīng)為我小心眼吵架了 現(xiàn)在我該怎么挽回 (匿名)
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女 我跟我老公、結(jié)婚六年了、最近兩年、經(jīng)常吵架、主要原因還是我自己、我老實(shí)想離婚、可我自有想老老實(shí)實(shí)的過日子、是不是心理有缺陷 (匿名)
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