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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
咨詢
問基督教公益心理咨詢
匿名
2023-12-28 00:20:05
2023-12-28 00:20:05
抱抱TA
女,16歲,明天會考，一年半沒上學，失眠了。擔心害怕緊張
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AI心
你好，看到你因為考試而感到焦慮，這是很常見的情況。嘗試放松自己，做些呼吸練習或者瑜伽等能幫助你降低緊張的活動。盡量保持正常的作息，適當的運動也能幫助你更好的入睡。記住，考試只是生活中的一部分，它并不會定義你的全部。保重身體，祝你好運！ -
草無言
草無言送了一個擁抱 -
草無言
這么久沒上學啊，那都不怎么會啊
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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草無言
不會還有啥好擔心的啊，反正考不好
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草無言
考不好天也塌不了
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匿名
學校說讓全部學生過 -
匿名
但是我還是胖
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匿名
怕
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匿名
沒辦法，我一直對這個學習上面的事情很焦慮
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匿名
已經屬于杞人憂天那種
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草無言
嗯
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草無言
或許只是一種折射
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草無言
試著告訴自己停止吧
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
東方心語
孩子，你已經意識的問題出現在哪里了，下面就是行動了，這里有很多人協助你，你不孤單哈[抱抱][抱抱] -
心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱 -
心向暖陽
看得出你很焦慮，是因為考試嗎？還是更深層的原因？等考完試來聊聊吧
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月兒【陪伴傾聽】
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
曉彤姐
孩子需要幫忙嗎？ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
王宇
你好 -
胡維靜
你好 -
甘菊
高二嗎？我們這里是下學期會考，你是哪個區域？具體聊聊？ -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
看到你的帖子，作為一個教師的我，想說：一年半沒去上學，能返校就是值得慶賀的！至于能考多少分數不要太在意！把會的題都能答對，就是好樣的！
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文錦
你好，很高興為你解答！你說因為要考試而緊張失眠，這是我們很多人都會有的反應，對考試重視是好的，但一次考試不能定義我們的全部，所以放松心情，盡自己最大努力去考。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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你好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
白龍馬老師
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通達心理
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美七
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女,16歲,明天考試我該怎么辦，課還沒結，考試什么一模卷，明天考試我一定不考好 (匿名)
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男,17歲,明天出成績，超級緊張，已經睡不著覺了，好怕考不上 (匿名)
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女 離中考還有四天，失眠，緊張，我好害怕考試會發揮失常，每天晚上睡覺都好痛苦 -
女,14歲,睡不著hhh來個聊天的！（我明天還要考試嚶嚶嚶） (匿名)
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女,16歲,什卻不會天天上課睡覺，在學校里混日子過，明天的考試該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,9個小時后中考，特別緊張，根本睡不著，緊張?? -
女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女,15歲,明天要考試了！！啊！！加油QAQ (匿名)
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女,37歲,今天干了一件事。那個吸引我的，我對她有好感，就和她多近了一點。她對我也有好感。然后今天她給我發了2000塊錢，非讓我收，說見面禮啥的，我不想收，后來各種話鋒交往，還是收了，我就想著到時候回她禮就行。我覺得反正自己也能承擔得起。這種事也沒事。而且我覺得我對她的好感也一直在，還不錯，那就再繼續往下面看。順其自然唄。感覺不錯那就再繼續走下去唄。發展到什么程度就什么程度，把握好節奏，跟著自己的節奏來。這個人我覺得也挺聰明的，她對我有過進攻的撩撥，發現我還是按照我的節奏來，她就順著我來了。 (匿名)
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女,1歲,晚安！明天繼續無聊!?????????????? (匿名)
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