給力心理
網(wǎng)友
基督教公益心理咨詢
2025-03-15 03:09:10
咨詢師AI心
0
你好，看到你因為考試而感到焦慮，這是很常見的情況。嘗試放松自己，做些呼吸練習或者瑜伽等能幫助你降低緊張的活動。盡量保持正常的作息，適當?shù)倪\動也能幫助你更好的入睡。記住，考試只是生活中的一部分，它并不會定義你的全部。保重身體，祝你好運！
2023-12-28 00:20:31
網(wǎng)友草無言
草無言送了一個擁抱
2023-12-28 00:20:55
網(wǎng)友草無言
這么久沒上學啊，那都不怎么會啊
2023-12-28 00:21:55
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-12-28 00:23:28
咨詢師張金玲
你好
2023-12-28 00:23:34
網(wǎng)友草無言
不會還有啥好擔心的啊，反正考不好
2023-12-28 00:24:25
網(wǎng)友草無言
考不好天也塌不了
2023-12-28 00:24:44
學校說讓全部學生過
但是我還是胖
怕
沒辦法，我一直對這個學習上面的事情很焦慮
已經(jīng)屬于杞人憂天那種
網(wǎng)友草無言
嗯
2023-12-28 00:29:47
網(wǎng)友草無言
或許只是一種折射
2023-12-28 00:30:21
網(wǎng)友草無言
試著告訴自己停止吧
2023-12-28 00:31:27
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-28 00:33:12
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-28 00:49:55
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-12-28 01:14:06
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-28 01:31:40
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-28 04:13:15
傾聽者東方心語
0
孩子，你已經(jīng)意識的問題出現(xiàn)在哪里了，下面就是行動了，這里有很多人協(xié)助你，你不孤單哈[抱抱][抱抱]
2023-12-28 05:56:40
傾聽者心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
2023-12-28 06:07:28
傾聽者心向暖陽
0
看得出你很焦慮，是因為考試嗎？還是更深層的原因？等考完試來聊聊吧
2023-12-28 06:10:41
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-12-28 06:54:39
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-28 07:01:42
傾聽者曉彤姐
孩子需要幫忙嗎？
2023-12-28 07:02:54
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-28 07:04:27
咨詢師王宇
你好
2023-12-28 08:19:08
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-28 08:37:54
傾聽者甘菊
0
高二嗎？我們這里是下學期會考，你是哪個區(qū)域？具體聊聊？
2023-12-28 08:38:03
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-28 08:42:29
傾聽者娟子心理
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看到你的帖子，作為一個教師的我，想說：一年半沒去上學，能返校就是值得慶賀的！至于能考多少分數(shù)不要太在意！把會的題都能答對，就是好樣的！
2023-12-28 08:45:58
網(wǎng)友文錦
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你好，很高興為你解答！你說因為要考試而緊張失眠，這是我們很多人都會有的反應，對考試重視是好的，但一次考試不能定義我們的全部，所以放松心情，盡自己最大努力去考。
2023-12-28 08:53:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-28 10:03:57
傾聽者王老師
你好
2023-12-28 10:04:00
網(wǎng)友
你好
2023-12-28 11:25:31
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-28 15:40:57
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-28 20:07:17
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-29 05:01:20
傾聽者美七
美七送了一個擁抱
2023-12-29 21:20:15
