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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)728人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)基督教公益心理咨詢
匿名
2023-12-28 00:20:05
2023-12-28 00:20:05
抱抱TA
女,16歲,明天會(huì)考，一年半沒(méi)上學(xué)，失眠了。擔(dān)心害怕緊張
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AI心
你好，看到你因?yàn)榭荚嚩械浇箲]，這是很常見(jiàn)的情況。嘗試放松自己，做些呼吸練習(xí)或者瑜伽等能幫助你降低緊張的活動(dòng)。盡量保持正常的作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能幫助你更好的入睡。記住，考試只是生活中的一部分，它并不會(huì)定義你的全部。保重身體，祝你好運(yùn)！ -
草無(wú)言
草無(wú)言送了一個(gè)擁抱 -
草無(wú)言
這么久沒(méi)上學(xué)啊，那都不怎么會(huì)啊
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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草無(wú)言
不會(huì)還有啥好擔(dān)心的啊，反正考不好
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草無(wú)言
考不好天也塌不了
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匿名
學(xué)校說(shuō)讓全部學(xué)生過(guò) -
匿名
但是我還是胖
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匿名
怕
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匿名
沒(méi)辦法，我一直對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)上面的事情很焦慮
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匿名
已經(jīng)屬于杞人憂天那種
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草無(wú)言
嗯
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草無(wú)言
或許只是一種折射
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草無(wú)言
試著告訴自己停止吧
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
辛海軍
你好 -
東方心語(yǔ)
孩子，你已經(jīng)意識(shí)的問(wèn)題出現(xiàn)在哪里了，下面就是行動(dòng)了，這里有很多人協(xié)助你，你不孤單哈[抱抱][抱抱] -
心向暖陽(yáng)
心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱 -
心向暖陽(yáng)
看得出你很焦慮，是因?yàn)榭荚噯幔窟€是更深層的原因？等考完試來(lái)聊聊吧
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月兒【陪伴傾聽(tīng)】
你好 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
曉彤姐
孩子需要幫忙嗎？ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
王宇
你好 -
胡維靜
你好 -
甘菊
高二嗎？我們這里是下學(xué)期會(huì)考，你是哪個(gè)區(qū)域？具體聊聊？ -
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱 -
娟子心理
看到你的帖子，作為一個(gè)教師的我，想說(shuō)：一年半沒(méi)去上學(xué)，能返校就是值得慶賀的！至于能考多少分?jǐn)?shù)不要太在意！把會(huì)的題都能答對(duì)，就是好樣的！
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文錦
你好，很高興為你解答！你說(shuō)因?yàn)橐荚嚩o張失眠，這是我們很多人都會(huì)有的反應(yīng)，對(duì)考試重視是好的，但一次考試不能定義我們的全部，所以放松心情，盡自己最大努力去考。 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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你好
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
美七
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女,16歲,明天考試我該怎么辦，課還沒(méi)結(jié)，考試什么一模卷，明天考試我一定不考好 (匿名)
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男,17歲,明天出成績(jī)，超級(jí)緊張，已經(jīng)睡不著覺(jué)了，好怕考不上 (匿名)
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女 離中考還有四天，失眠，緊張，我好害怕考試會(huì)發(fā)揮失常，每天晚上睡覺(jué)都好痛苦 -
女,14歲,睡不著hhh來(lái)個(gè)聊天的！（我明天還要考試嚶嚶嚶） (匿名)
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女,16歲,什卻不會(huì)天天上課睡覺(jué)，在學(xué)校里混日子過(guò)，明天的考試該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,9個(gè)小時(shí)后中考，特別緊張，根本睡不著，緊張?? -
女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了，很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格，考不上好的高中，現(xiàn)在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女,15歲,明天要考試了！！啊！！加油QAQ (匿名)
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女,37歲,今天干了一件事。那個(gè)吸引我的，我對(duì)她有好感，就和她多近了一點(diǎn)。她對(duì)我也有好感。然后今天她給我發(fā)了2000塊錢，非讓我收，說(shuō)見(jiàn)面禮啥的，我不想收，后來(lái)各種話鋒交往，還是收了，我就想著到時(shí)候回她禮就行。我覺(jué)得反正自己也能承擔(dān)得起。這種事也沒(méi)事。而且我覺(jué)得我對(duì)她的好感也一直在，還不錯(cuò)，那就再繼續(xù)往下面看。順其自然唄。感覺(jué)不錯(cuò)那就再繼續(xù)走下去唄。發(fā)展到什么程度就什么程度，把握好節(jié)奏，跟著自己的節(jié)奏來(lái)。這個(gè)人我覺(jué)得也挺聰明的，她對(duì)我有過(guò)進(jìn)攻的撩撥，發(fā)現(xiàn)我還是按照我的節(jié)奏來(lái)，她就順著我來(lái)了。 (匿名)
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女,1歲,晚安！明天繼續(xù)無(wú)聊!?????????????? (匿名)
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