比如我對一件事情有興趣,閑暇的時候我做它很有樂趣。但是我現在如果把它列入計劃,每天做多少,多長時間,我的這種興趣感就會減少,甚至大幅減少,我的關注點就會放在任務上。怎么辦?因為列計劃才能系統學習,但是沒了興趣還有你什么必要學呢?
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心理咨詢與治療概括
2025-03-25 14:49:09