水木 20175天前在線
2017-09-20 10:43:46
抱抱TA 回復
女 我總是每天要花很多時間來想事情,就是想一會兒要做什么,明天要做什么,還會在心里排好順序,還會仔細想細節,雖然有句話說做事情前要有計劃,但我感覺我每天的時間都用來想事情、計劃了,根本就不能隨性而為,總覺得每天有很多事情需要想,需要做,這種情況應該怎么辦?
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網友
心理咨詢師的課件
2025-03-28 23:26:46
咨詢師唐丹丹
你好,這樣的情況從什么時候開始的呢?
2017-09-20 10:44:23
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-20 10:45:12
咨詢師許文慧
你好!
2017-09-20 10:45:13
咨詢師侯松梅
你好
2017-09-20 10:45:54
咨詢師魏學蘭
1 你今年多大了?這種感受有意義!可以幫到你,點擊頭像下面的電話溝通模式解決問題
2017-09-20 10:47:50
我印象中有很長很長一段時間了,好像一直都是這樣,具體好像是從初二的時候開始的
好多熱心的老師啊,謝謝你們
咨詢師許倩倩
您好
2017-09-20 10:50:30
咨詢師唐丹丹
你現在多大了呢?
2017-09-20 10:50:51
我今年18了
咨詢師陳明
1 您好,您是很細心,認真,善于思考的人。順其自然,做好自己該做的能做的,也就是活好當下。
2017-09-20 10:51:34
咨詢師唐丹丹
你大概每天會花多長時間計劃呢?
2017-09-20 10:52:26
咨詢師張銀玲
你好
2017-09-20 10:54:04
雖然我也盡量讓自己做好當下,但我心里還是不太安定,總覺得不去想自己就有可能錯過好的時機,到時候會手忙腳亂的,請問有沒有什么書或視頻可以推薦給我看一下,來開導開導我
就是在沒有什么特別急的事情的時候,都會去計劃,把這當成是比較重要的事了
咨詢師唐丹丹
1 你可以看一下《番茄工作法》或者《完美的混亂》
2017-09-20 11:02:04
都是書嗎?
咨詢師唐丹丹
1 是的,主要是講時間管理的書,你可以先看看是否對你有啟發
2017-09-20 11:04:04
好的,謝謝啦
咨詢師唐丹丹
不客氣,希望有幫到你[微笑]
2017-09-20 11:05:36
咨詢師張柏和
1 有計劃性。但是無行動力。具體咨詢輔導吧。
2017-09-20 11:06:09
也不是無行動力啊,我計劃好后會去做的,就是想計劃太細了,時間太長了,謝謝你的提議,我有時間會具體咨詢輔導的
咨詢師陳素娟
0 規劃性太強,想事情太多,就把自己的思維固化了。
2017-09-20 11:13:55
咨詢師陳素娟
0 這也是缺乏安全感的表現,不這樣做,我們心里就會不安。
2017-09-20 11:14:54
咨詢師曲東明
暫不支持播放語音
2017-09-20 11:42:44
謝謝
心理論壇
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女 女 最近感覺身邊出了很多事,就講一件最困惑我的事情吧,我是個美術生,在校外培訓,特別喜歡美術老師,然后因為聯系比較多,我的居住地不在讀書這里,就比較照顧我像個姐姐一樣照顧我,我就開始產生更多的感情,慢慢的,就認定她就是我姐姐了,因為她也說過我可以是妹妹,我以為這是好的,結果我錯了,我真的很努力很用心的要做好一個妹妹,我盡可能的為她做很多我能做的事情,很多都是我自愿的,就像網上那樣說的,你越是對別人好,在別人看來才是一文不值,可我習慣了對她好,我這樣做了很久,也花費了我很多精力,金錢也就接近八九百吧,我覺得還是挺多的了,,因為一次寫生,我總覺得她不指點我,我就很生氣,從那以后她就也不叫我妹妹,一開始也不怎么叫的,我開始覺得她不喜歡我了,我覺得我大概在她心里已經不是妹妹的身份了,開始也說好的,上課是老師,私底下可以是姐妹,怎樣都行,這話說的很硬氣,因為在上課時也確實沒有把我當妹妹看,所以我也處理不清楚我們的關系,我覺得叫老師別扭,叫姐姐不敢,我不知道上課叫她姐姐會怎樣,一直這樣渾渾噩噩的過了很久,我有時候一有心事就藏不住,我會心情不好,情緒低,承受不了就會哭出來,會越哭越想越想越哭,好在因為一次這樣的哭訴我們談了心,感覺說的讓我很感動,說我永遠是她妹妹,還翻到了以前的一起拍的的照片然后我以為會像以前1樣,其實沒有,就算她自己說了那些話,我卻覺得她并沒有做到,因為我比較敏感,也比較感性,1點事情我能發現其中的邏輯,就這樣,我就每天和心情打仗,有1次我們是真的撕破臉皮了,沒有顧那么多的身份與關系,因為她總是罰我速寫,美術的1個科目,我知道我差,但是每天罰我,我會更差的,因為本來就比較抵觸了,1直罰我我肯定受不了,然后我就哭鬧了很久,然后因為朋友的媽媽知道我心情不好,就去喝了酒,老師她只知道怪我,說我怎么怎么樣,1點也不知道我心理的變化,喝了些酒,心情也更糟,之后這件事情也只是我1個人偶爾想起了吧,只對我造成了影響,過了段時間,我們差不多和好了吧,因為每天要去上課,抬頭不見低頭見,難免會有交流,我知道我肯定不是她妹妹了,對啊,她也再也沒有說過關于妹妹之類的話,但是她卻還是習慣我對她的好,讓我幫她做事啊,買東西啊,我覺得我到底算什么了呢?我同畫室的好朋友,每次看我心情不好都會開導我,但是她畢竟站在旁觀的角度,她給我講了很多我看不到的1面,她說老師就只是享受我對她的好,說我只是個利益工具,因為我會給她帶來很多好處,1直是我1個人1廂情愿,我很傷心,我不愿意相信這是真的,給我說過很多次,我都沒當回事,我也不知道要怎么找老師談談,但我知道從上次撕破臉皮之后她覺得我只是1個學生,還有利用價值的學生,關聯是這1次,1件對我來說很重要的事,只有她1個人知道,是我家里的事,不好的事,老師是結婚了的,她老公知道1些,并不知道其中的關系,所以說還是只有她1個人知道,但是到了最后,我知道他老公的朋友知道了這件事也就意味這她老公也知道,我一開始給她講了不要告訴誰,我真的不知道除了她還會是誰傳出去的呢,我很失望的問她,她說沒有說,我真的很無奈,只有失望與傷心了,一個人一廂情愿的付出了這么久,真的我的付出就是一文不值嗎。現在我開始是很恨她的。但是沒辦法我要在那里學習,她也沒有主動找我說話我也沒再找她主動說話,但是我很不甘心,很不甘心,到最后也沒有發現自己的問題,難道良心不會痛嗎?我現在每天感覺壓力很大,很壓抑,也許不是因為其他的,就是該如何處理這件事情,我們的關系我也不想就這樣,但是我不知道該怎么做,我告訴不能再邁出那一步,但是我卻不甘心
0個擁抱 50條評論 1148次閱讀 2746天前

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