給力心理
女,31歲,我和我前夫談了兩年，結婚7年，離婚快一年了，我換過環境試著忘記可做不到，現在又回到了原來的環境，每天腦子里會不由得浮出他的影子，我真的好難受，現在的我不敢社交，不愿意接觸別人，對什么都不感興趣，每天都開心不起來，我該怎么才能釋懷？幫幫我吧
42個擁抱
27條評論
562次閱讀
網友
心理咨詢師面試真題
2025-03-27 08:05:53
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-23 00:45:53
傾聽者靜田
0
時間是最好的藥！您夜可以在平臺上找心理咨詢師咨詢一下。
2021-12-23 00:51:46
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-23 00:58:08
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-23 00:58:40
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-23 00:59:13
咨詢師程國鳳
0
不要強迫自己做到去忘掉，越是想忘反而越是忘不了！
2021-12-23 01:00:01
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-23 01:02:55
傾聽者暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
2021-12-23 01:04:54
網友王致剛
1
擺脫情感陰影三大招:1，移情，并不是說非要去喜歡另外一個人，而是可以吧自己的時間精力投訴在工作或者其他方面等。2，祛魅，羅列他的不足，不負責任的地方自己你們在一起存在哪些現實問題。3，遠離“打擊源”盡可能遠離和他有關的一些事物。以上這些說起來容易做起來難，建議找合適的老師做咨詢，希望能幫到你！
2021-12-23 01:04:56
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-23 01:18:54
傾聽者范老師
范老師送了一個擁抱
2021-12-23 01:21:22
網友香風曉霧
0
去魅是除去事實層面的幻想。。。而不是用不好來轉移好，來混淆邏輯
2021-12-23 03:10:46
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-23 03:58:41
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-23 04:18:59
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-23 05:23:52
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-23 06:04:35
網友安安?心理師
相信我，我可以幫到你！
2021-12-23 06:05:24
傾聽者安然
安然送了一個擁抱
2021-12-23 06:44:16
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-23 06:44:40
網友??以愛
0
你需要傾訴一下，釋放內心的情感，別擔心，一切都會好起來[玫瑰]
2021-12-23 06:48:32
咨詢師魏學蘭
0
不聯網的電腦幾乎不中病毒，建議在自己思維的網絡中，切斷鏈接，你試試
2021-12-23 07:04:17
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-23 07:11:24
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-23 07:40:42
傾聽者心向導
0
理解你的痛苦[抱抱]需要對你婚姻的整個過程進行分析，找出真正的原因，才會清楚你們在婚姻存在的問題，你才明白以后的路該怎樣走，希望有機會與你溝通，幫助你走出困境[抱抱]
2021-12-23 07:45:55
網友獵魔人
看來你還愛著他
2021-12-23 07:51:23
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2021-12-23 08:13:21
咨詢師李錦云
0
在這段情感中我們都會投入了，現在的分開讓你有些陰影，對這份情感現在你似乎并沒有放下或者說或者說你處在比較焦慮甚至偏抑郁的情緒中我在婚戀情感方面比較在行也可以在情緒管理方面支持到你可以點擊我頭像預約我咨詢
2021-12-23 08:28:39
咨詢師李燕
0
你好，婚雖然離了，但心沒出來，還在牽絆。如果愿意可以進入咨詢，看看你的心到底停留在哪？點頭像
2021-12-23 08:29:21
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-23 08:53:12
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2021-12-23 09:00:01
咨詢師曹春艷
0
你好，也許婚姻的挫敗導致了你的自我否定，你是否對你自己有些失望呢？你和你前夫之間發生了什么呢？可以跟我聊聊
2021-12-23 09:00:33
網友老袁·說人解事
老袁·說人解事送了一個擁抱
2021-12-23 09:05:00
咨詢師珺心理
珺心理送了一個擁抱
2021-12-23 09:07:17
網友老袁·說人解事
0
我們忘不了任何事件，可是我們可以放下一切人和事。您的性格情緒中帶有對任何事件的所有細節都會像放電影一樣在腦海不斷出現。所有的畫面您都會往不好的方面或者好的一面想像，這樣您的情緒波動會越來越大。
2021-12-23 09:09:33
傾聽者格兒??
0
親愛的，回到原來的環境指的是什么？滿腦子想的都是他的好，對嗎？我想聽到更多你的想法，可以說給我聽嗎？
2021-12-23 09:20:21
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-23 09:20:34
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-23 09:21:07
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-23 09:31:29
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-12-23 09:54:59
傾聽者花生情感
0
有些事情用一生的時間都很難忘掉，除非我們的注意力可以轉移到其他能令我們充實起來的事，感到快樂的事。
2021-12-23 09:58:14
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-12-23 10:05:49
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-23 10:19:17
傾聽者舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
2021-12-23 10:24:12
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-23 10:28:26
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-23 10:29:24
傾聽者優諾心語
0
既然還有感情，是是什么原因要離婚的呢？他現在對你的感情如何？有沒有復合的可能呢？
2021-12-23 10:54:34
傾聽者優諾心語
優諾心語送了一個擁抱
2021-12-23 10:54:40
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-23 11:38:39
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2021-12-23 11:38:42
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2021-12-23 11:51:52
咨詢師王宇
你好
2021-12-23 11:58:36
傾聽者輕柔的風
前夫再婚了嗎
2021-12-23 12:01:03
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-23 12:16:54
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-12-23 12:27:04
咨詢師陶瑩
0
一段親密關系的失敗，對你的打擊似乎是致命的。似乎擊碎了你的某些重要部分，比如對自我的認同，對生活和未來的希望。。?；蛘哒f，你曾經把這些希望寄托于這段關系之上，因為這些是你自身所沒有，也不能擁有的。當這些希望破滅之后，你才會發現它們的虛幻。發現自己兩手空空會讓你陷入絕望，但是其實也是希望的開始，因為正因為你被迫看到了真相，你才可能真正開始擁有。
2021-12-23 12:48:11
網友蕭精疼
重新找一個
2021-12-23 12:50:58
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-23 12:51:12
網友lilililk
私聊
2021-12-23 13:35:31
傾聽者心緣療愈
0
大多數人選擇離婚，是想離苦。當初的離婚是因為什么呢？現在是那些忘不掉呢？
2021-12-23 14:12:45
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-23 19:23:17
傾聽者靈巧
0
不幸婚姻的確可以傷害一個人，似驚弓之鳥，但必須向前看，學會愛自己，才會放下
2021-12-23 19:26:33
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2021-12-23 21:01:23
傾聽者理心老師
0
你很愛你的前夫，但是沒有處理好伴侶關系，導致你們分手。我感覺到你現在是很遺憾的，也有點兒不甘心。也非常的渴望。和前夫能夠繼續有緣分一起生活下去。是嗎？那么前夫的婚姻狀態是怎樣的？是已經再婚了還是依舊單身？那如果是依舊單身的話，其實你做一些改變和成長是有可能吸引他回來的。
2021-12-24 16:02:34
網友香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!
0
香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱
2021-12-24 17:46:26
網友再哭就自殺
再哭就自殺送了一個擁抱
2021-12-25 20:31:57
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 20:06:12
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