給力心理
抑郁癥，中度焦慮，現在半夜睡不著怎么辦該有什么辦法緩解，睡不著心情也不好，也不想出去
24個擁抱
17條評論
397次閱讀
網友
國家心理咨詢師考試被什么取代了
2025-03-15 02:17:04
花開富貴送了一個擁抱
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-11-12 04:11:23
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-12 05:02:04
傾聽者心能量
可以催眠
2021-11-12 05:02:42
咨詢師王宇
你好
2021-11-12 05:29:21
傾聽者馨悅老師
你好
2021-11-12 05:36:39
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-12 06:14:20
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2021-11-12 06:32:31
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱
2021-11-12 06:41:25
傾聽者謙丹
謙丹送了一個擁抱
2021-11-12 06:53:10
傾聽者謙丹
0
早上定鬧鐘起床，白天在戶外曬太陽、運動。
2021-11-12 06:55:37
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-12 07:20:52
咨詢師王凱強
0
生活規律，多運動，精神科有睡眠中心，建議去開些睡眠藥物
2021-11-12 07:21:13
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-12 07:33:40
傾聽者安卉
安卉送了一個擁抱
2021-11-12 07:54:51
傾聽者安卉
0
你現在在用藥嗎，如果是在用藥效果不明顯，建議在好好的找個精神科醫生醫生給你管理藥物，再加上運動＋心理治療一定會好的
2021-11-12 07:57:25
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-12 07:58:05
傾聽者子唐.心理
子唐.心理送了一個擁抱
2021-11-12 08:11:15
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-11-12 08:19:39
咨詢師李錦云
0
抑郁焦慮的時候就會睡不著你是要通過心理咨詢先調整抑郁焦慮情緒
2021-11-12 08:42:01
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-11-12 08:49:02
咨詢師張志強
0
抑郁癥焦慮癥是哪里診斷的，一定要精神心理科做出的診斷，按照醫生要求做。另外在出現這些癥狀之前有什么事情發生？多長時間了？
2021-11-12 09:05:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-12 09:20:52
傾聽者曉松傾聽
曉松傾聽送了一個擁抱
2021-11-12 09:48:57
傾聽者光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
2021-11-12 10:22:06
傾聽者福流
你好，可以通過恢復方案得到緩解
2021-11-12 10:31:35
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-12 10:38:35
傾聽者伊夏傾聽師
運動幾個小時，累了自然能睡
2021-11-12 10:42:08
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-11-12 10:58:07
網友米會軍
你都嘗試過了哪些方法呢？
2021-11-12 11:14:28
傾聽者婧馨（婚戀情感）
0
這樣的情況持續多長時間了？睡不著的時候會想什么？
2021-11-12 11:44:12
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-12 11:56:49
傾聽者紫色戀人
0
抑郁癥你確診了嗎，短時間的抑郁煩悶可能只是抑郁情緒，通過調節是會好的
2021-11-12 12:56:09
傾聽者心語者
心語者送了一個擁抱
2021-11-12 13:10:43
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-11-12 13:39:38
傾聽者欣妍
0
你有多努力，就有多特殊。人只有堅持把自己變好，就真的會越來越好。加油
2021-11-12 14:17:32
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2021-11-12 18:22:54
網友曉曦哥哥
曉曦哥哥送了一個擁抱
2021-11-12 21:32:56
傾聽者靈巧
可以改變
2021-11-13 16:46:22
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-11-13 20:29:32
網友咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
0
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱
2021-11-24 19:32:38
