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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
國家心理咨詢師考試被什么取代了
匿名
2021-11-12 04:07:26
抱抱TA
抑郁癥
,中度
焦慮
,現(xiàn)在半夜睡不著怎么辦該有什么辦法緩解,睡不著心情也不好,也不想出去
17
24
397
匿名
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王曉光
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心能量
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心能量
可以催眠
王宇
你好
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斯木佳(二級心理咨詢師)
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謙丹
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謙丹
早上定鬧鐘起床,白天在戶外曬太陽、運動。
劉彥慶
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王凱強
生活規(guī)律,多運動,精神科有睡眠中心,建議去開些睡眠藥物
龍鳳
你好
安卉
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安卉
你現(xiàn)在在用藥嗎,如果是在用藥效果不明顯,建議在好好的找個精神科醫(yī)生醫(yī)生給你管理藥物,再加上運動+心理治療一定會好的
鄭麗華
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子唐.心理
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湯霜
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李錦云
抑郁焦慮的時候就會睡不著你是要通過心理咨詢先調(diào)整抑郁焦慮情緒
萬靈
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張志強
抑郁癥焦慮癥是哪里診斷的,一定要精神心理科做出的診斷,按照醫(yī)生要求做。另外在出現(xiàn)這些癥狀之前有什么事情發(fā)生?多長時間了?
羅怡萱
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曉松傾聽
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光之語傾聽師
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福流
你好,可以通過恢復方案得到緩解
向暖心理
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伊夏傾聽師
運動幾個小時,累了自然能睡
李海云
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米會軍
你都嘗試過了哪些方法呢?
婧馨(婚戀情感)
這樣的情況持續(xù)多長時間了?睡不著的時候會想什么?
溫馨【傾聽·陪伴】
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紫色戀人
抑郁癥你確診了嗎,短時間的抑郁煩悶可能只是抑郁情緒,通過調(diào)節(jié)是會好的
心語者
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心途
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欣妍
你有多努力,就有多特殊。人只有堅持把自己變好,就真的會越來越好。加油
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靈巧
可以改變
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咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?
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男,32歲,中度抑郁和焦慮,一閉上眼就不由自主的胡思亂想,現(xiàn)在吃著藥還是這樣子,根本睡不好,有沒有曾經(jīng)抑郁的朋友給分享一下經(jīng)驗,怎么能調(diào)節(jié)好。
(匿名)
女 好像有點抑郁和焦慮。夜夜無眠。總是睡不著。還特別害怕做不好一件事。好像生病了一樣。有時候睡不著。但是一睡。就可以睡一天。
(匿名)
我現(xiàn)在抑郁了,怎么辦?晚上睡不著覺,翻來覆去難受的要死
男 我最近老是害怕睡不著,因為害怕睡不著所以睡不著,都得抑郁癥了,吃了藥才能睡,怎么辦啊我不想這樣下去啊!
焦慮睡不著怎么辦,竟然很困但是睡不著覺,白天覺得暈乎乎,老想發(fā)脾氣。經(jīng)常哭
(匿名)
女 失眠好多年了,白天想睡覺,做什么都不敢興趣,工作分心,醫(yī)生還說有抑郁癥,焦慮癥,吃藥,晚上睡覺之前都運動,可是還是睡不著,要怎么辦長好啊
(匿名)
女 感覺自己焦慮抑郁,身體也很多地方不舒服,想去看心理醫(yī)生,家人卻說我是吃飽撐了沒事干不理解我,還說得很難聽。每天睡覺不超過2小時,整晚都睡不著,聽到一點聲響就醒。每天都會忍不住哭控制不住,今晚已經(jīng)哭了3小時了,覺得自己身體都要熬不住了
女,20歲,工作三四年了之前工作薪資每個月四五千 今年家里給我送去學瑜伽,找的認識人學費就花了兩萬多,因為認識老師給我留在身邊,給我低于市場價一半的課時費且無底薪,負責全職的工作內(nèi)容,在其他地方每個月能有五千到幾萬塊的收入在這就幾百到一千,我很想離職,因為收入的落差讓我很焦慮,但我和老師相處的很好,她又總說以后全都交給我打理我之前也有答應,這讓我進退兩難不知道怎么辦才好,大家有沒有什么建議.
(匿名)
女,17歲,高三了,還有二百多天就要高考,可是總是學不進去,煩的不行,怎么辦
(匿名)
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抑郁癥,中度焦慮,現(xiàn)在半夜睡不著怎么辦該有什么辦法緩解,睡不著心情也不好,也不想出去
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