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清歡.
20173天前在線
2020-02-10 02:43:15
抱抱TA
回復
女 好像有點抑郁和焦慮。夜夜無眠。總是睡不著。還特別害怕做不好一件事。好像生病了一樣。有時候睡不著。但是一睡。就可以睡一天。
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網友
大學生心理咨詢常見的問題
2025-03-27 03:39:17
咨詢師
劉育
0
您好,請問您今年多大了?這種狀況有多久了?
2020-02-10 02:57:02
咨詢師
李燕
0
整個人緊張兮兮的,害怕恐懼造成你所有的表現(xiàn)。方法就是治療你的恐懼
2020-02-10 05:13:29
今年15.有兩年半了
網友
空
emmmm
2020-02-10 07:20:06
網友
空
調整心態(tài)
2020-02-10 07:20:13
咨詢師
王金玲
你好
2020-02-10 08:08:10
咨詢師
張國英
你好
2020-02-10 10:27:57
咨詢師
張百燕
你好
2020-02-10 12:01:34
嗯……
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-02-10 12:44:11
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女 22歲,比較焦慮,每天想得很多,經常失眠,表面看起來很積極,其實很多時候很消極。有時候自己都控制不了自己的思想,看到關于抑郁癥方面的文章總是很害怕,毛骨悚然的感覺,害怕自己得抑郁癥,我感覺沒有人理解那種難受,雖然我平時很樂觀,但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸,干什么事情也沒有干得滿意,很多時候很自卑,真的很難受,有時候控制不了自己思維那種感覺很恐怖,害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去,太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛,家人朋友的感受不到。我希望我健康,因為我想做的事情還沒有做。
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15條評論
590次閱讀
2540天前
女 自己能夠表達出自己心里焦慮和情緒起伏 害怕社交 和不夠自信 思維渙散 還總是煩惱 有時候還很暴躁 很害怕自己患有抑郁癥怎么辦阿
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6條評論
552次閱讀
2902天前
女 沒有在大醫(yī)院做過系統(tǒng)的檢查,只去過普通的心理醫(yī)院,醫(yī)生說是輕度抑郁,焦慮癥,吃藥的時候會好點,不吃藥發(fā)作的時候呼吸困難,心跳加速,有種瀕死感,不敢自己出門,自己一個人在家就有種窒息感,害怕恐懼。這是焦慮癥嗎?除了吃藥還能怎么緩解呢?
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2016天前
女 我是一名高中生,最近我偶然會焦慮 可能是因為最近我的周圍離去了一些人,所以我會想到死亡,從而想到一些離我很遙遠的東西,很可怕。 而且焦慮有時候是突然而來,猝不及防。偶爾會失眠。我很想調節(jié)我的心態(tài),有時候我會害怕我是不是得了抑郁癥...求助
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賞
2 元
2475天前
女 愛情事業(yè)都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫(yī)生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現(xiàn)這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節(jié),然后我就按照醫(yī)生說的好好調節(jié)自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節(jié)強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業(yè),寒假開學后很忙就沒去看心理醫(yī)生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
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賞
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2946天前
男,33歲,我老公沉迷游戲,平時都很正常,只有在游戲時變得特別暴躁,不允許任何人阻止,如果游戲輸了,他就發(fā)瘋,然后大喊大叫,出現(xiàn)了動手打人,我不知道該怎么引導他遠離游戲
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592次閱讀
1872天前
女 抑郁癥測試我失眠對很多事情不感興趣很想死我覺得身邊的人都討厭我呼吸困難
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1872天前
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