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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問戒毒心理咨詢登記
匿名
2021-11-01 01:41:27
2021-11-01 01:41:27
抱抱TA
有人在嗎？我想減肥怎么減也減不掉啊，有什么好方法啊，生完小孩太胖啦？？？？？？？？
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可心傾聽
你好 -
匿名
你好，還沒睡啊？ -
匿名
能聊聊嗎
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匿名
胖了二分之一
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風箏有風海豚有海
跑步 -
匿名
不太好
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可心傾聽
可以聊聊的
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匿名
一百九十斤
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匿名
怎么也得減六七十斤
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱 -
暖心陪護
想聊聊就私聊，這里是公開的，公暴露隱私的喔！
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張麗蕓
斷了奶后會慢慢變瘦 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
邁開腿，管住嘴
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王 宇
你好 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
星月情感
星月情感送了一個擁抱 -
陳明
您好，每次改善一點點，往往就是最快的速度。您如何理解呢 -
龍鳳
你好 -
智慧人生
智慧人生送了一個擁抱 -
浪包
正好，我230斤，一個月的時間減掉32斤，覺得有點快怕對身體不好，現在每天減掉半斤。可以私聊我， -
愛的真諦
循序漸進 -
愛的真諦
愛的真諦送了一個擁抱
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愛的真諦
減肥很簡單，但是得在孩子斷奶之后，因為現在是以孩子為中心
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向暖
向暖送了一個擁抱 -
最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱 -
青蛙吹泡泡
減少吃一些好熱量的東西 -
知心天語
我教你，我生完孩子165減到110 -
雅韻百合
私聊可以減的 -
梓曌
每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！ -
傾聽者
可以的如果有機會我帶您一起 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
陽光
減重是循循漸進的，不是立即生效的，改變飲食和生活習慣，有條件可以找個營養師給建議，我也一直在控制自己的體重，有需要可以私聊 -
朱皓
朱皓送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
小單
小單送了一個擁抱 -
咨詢師勿擾。否則不客氣。
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女,30歲,剛生完孩子瘦了20斤，現在又胖回來了！哈 (匿名)
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女 大家好，我是寶媽，我懷孕前140斤，生寶寶時230斤，現在210斤，我想減肥，我又沒時間運動，請問大家有什么方法減肥嗎？吃什么減肥藥管用啊 -
女,31歲,以前88斤的人，能夠回去不到90斤的我嗎？啊哈啊哈?我主要肚子胖，家里有呼啦圈減肥。我主要現在破腹產不到三年，不敢劇烈運動。有什么好的運動方式適合我。 (匿名)
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女,29歲,我從懷孕162斤生完孩子瘦到140現在又瘦了兩斤帶孩子。哈哈多運動減肥最快了！帶孩子也有好處啊！哈哈 (匿名)
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女,30歲,想問下老師們，生完孩子能瘦下來嗎？能不能減到原來體重。有影響嗎？我看身邊很多女生生完孩子，腰粗了！膀大腰粗的。包括我自己?我要不要辦張健身卡專業減肥。 (匿名)
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太胖了，想減肥，但是減不下來，一直不掉稱嗚嗚嗚 -
還有，我從小就是個胖孩子，生了小孩子更胖，所以我很不自信，我覺得所有人都在取笑我，我想減肥。我用了很多方法，都沒效果，我很苦惱，怎么才能瘦下來，怎樣才能自信起來呢 -
女,分享一下減肥心得。第一次減肥的時候，我為了追求極速減肥，然后就節食啊，生酮飲食等等，倒也減了十幾斤，然后后面堅持不下去，主要是餓，腸胃也生病，不減之后就反彈，幸好自己還算控制了下，反彈了七八斤吧。 后來身體素質不行，生了一次感覺挺厲害的病，覺得身體不行呀。決定以后不想著減肥的事了。不過開始注意提高身體素質了，每天要營養均衡，打死不節食，調理腸胃，每天出門散步，由最開始只散步十幾分鐘加到現在一般可以兩三個小時。發現反而又瘦下來了，精神很好，身體也有力量。最近開始加點力量的訓練，也準備由少到多，比如今天只做十個推墻俯臥撐，之后再慢慢加吧。反正現在心里有點驚喜，只想提高身體素質順帶就瘦了。千萬千萬不要節食哦，餓著絕對很難健康瘦的，吃飽才更有活力。千萬不要相信“少吃多動”，“健康科學吃多動”才是健康的。減肥是一件長久慢慢堅持的事，哦，應該說鍛煉身體。你把它當做一輩的事來做就好了，慢慢來，不著急，好好吃，好好動，好好睡。 (匿名)
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自由職業，時間散亂，想做點什么，卻又不知道該做什么，自己心里有想做的卻又不知從何做起！矛盾，沒自信，卻又感覺自己門清，唉～
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女,17歲,目前高三，有點自卑，成績差不喜歡讀書，特別討厭上學，不喜歡接觸學校里的人，特別敏感。被害妄想癥越來越嚴重，失眠嚴重心律不齊。我天天盡力去融入他們那個集體，太累了，每當我想做自己就特別敏感，我太在意別人對我的看法了，本人長的不丑，就是有點胖
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