給力心理
今年大四，現在天天晚上焦慮的睡不著，聽著自己隆隆的心跳仿佛下一秒就會猝死 去年考試作弊被抓了，研究生我考不上，論文已經投了兩篇，要是可以順利發表我才能拿到學位證 家里人都希望我考研究生，但是還要我考教師資格證，我想先考教師資格證，這個學期還要寫畢業論文，還有作弊課程的重修，還有教資考試和四級考試，太焦慮了，每天到三四點才能睡著 有時候走在路上都在告訴自己活下去，活下去，因為我真怕自己忍不住就跳河了 怎么會有我這樣糟糕的人啊
11個擁抱
27條評論
464次閱讀
網友
南京未成年心理咨詢
2025-03-26 23:05:55
傾聽者玫瑰女人
你壓力好大呀
2021-09-08 16:33:34
真的好大
我自己已經不知道怎么辦了
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-09-08 16:39:01
傾聽者語嫣情感
減壓
2021-09-08 16:39:42
咨詢師劉真
一步一步走就好啊
2021-09-08 16:40:09
咨詢師劉真
人生是長跑，不能用短跑的方式哦
2021-09-08 16:41:02
傾聽者可心傾聽
需要有人幫助你梳理一下
2021-09-08 16:47:04
傾聽者智慧人生
學業職業規劃做起來了
2021-09-08 16:50:14
傾聽者歐陽
0
學習也是一個循循漸進的過程，不能太急，給自己做一個學習計劃，
2021-09-08 17:01:14
傾聽者壹心
0
有個共同體感覺的概念，跳出這個共同體，人生的精彩還有很多在等著你
2021-09-08 17:02:43
咨詢師康建萍
0
考研、順利發表兩篇論文、考教資、四級、作弊課程的重修，好像承擔的東西有點多，你的感覺呢？
2021-09-08 17:04:48
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-08 17:09:11
咨詢師王薇
你好
2021-09-08 17:31:22
咨詢師周美芳
0
你好！你現在確實非常焦慮。先處理自己的焦慮才能好好地面對
2021-09-08 17:31:26
傾聽者姚陽
0
現在的壓力與焦慮讓你喘不上氣，你的狀態相比起漫無目的的狀態來說你每天早上起來都有明確的學習計劃和目標，這種充實不是每個人都能明確的。
2021-09-08 17:33:57
傾聽者姚陽
加油吧，陽光總在風雨后
2021-09-08 17:34:20
傾聽者同塵【心理咨詢】
0
把這些壓力大的事情都分割成一個一個人小步驟，能按時完成的那種，然后就能把關注點用到行動上了，總是想著最終的那個大目標是會讓人焦慮的
2021-09-08 17:37:51
咨詢師石躍嵋
0
學習沒有捷徑，作弊收獲了教訓，溫故而知新急不來，明年畢業也可以的
2021-09-08 17:39:24
咨詢師李錦云
0
有一些焦慮抑郁的情緒要及時通過咨詢進行調
2021-09-08 18:07:02
咨詢師李錦云
整
2021-09-08 18:07:12
網友張麗蕓
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不是吧，哪個大學本科也不要發論文才畢業呀。投什么投
2021-09-08 18:44:27
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-09-08 19:11:59
傾聽者小單
你好
2021-09-08 19:12:36
傾聽者瀾夕驛站
0
你太關注結果了，以至于忽略了整個過程，甚至迷失了自我
2021-09-08 20:31:59
傾聽者笑兒老師
你好
2021-09-08 21:12:19
咨詢師王 宇
你好
2021-09-09 06:41:50
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