女,16歲,每天最放松的時候,就是晚自習結束以后,一路深呼吸回到寢室,然后躺著聽聽音樂,看看溫暖的評論,看看書…就像現在這樣,外面淅淅瀝瀝的雨聲與耳機里的音樂交織著…微風輕吹,看書也格外有感覺…“就讓渺小的我,躲進人海漂流”……“如果這一刻能回到原點我,我會緊握住愛顫抖的手,然后全力一搏!”
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網友
高校心理咨詢人員配備
2025-03-13 17:55:45
是啊!這種感覺超級美妙!這樣的背后,是白天馬不停蹄的忙碌呀!所以要放松自己啦!
這只是生活的一小小一部分
學習確實很快樂,不過…我也會有很很很很焦慮的時候…不過經過自己的努力調整,我在好好對待自己,好好對待學習

傾聽者葛老師
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乖乖,你的描述很有畫面感,我都被你催眠了,仿佛看到你深呼吸,聽音樂的樣子,外面小雨沙沙、微風……好好對待自己、好好對待自己,祝賀你!做到了![強][強][勝利][勝利]
2021-05-20 05:49:17