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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
130
人
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99%
好評
咨詢
問
注冊系統心理咨詢師倫理守則
牛奶
2024-03-26 17:20:52
抱抱TA
女,17歲,每天壓力好大,要做的事一大堆,好累。好不容易放假一天結果腦子里全是明天就要繼續回去了,出去玩了會也開心不起來。我也好想享受當下,但是完全做不到,總會想到明天有多累以后有多累。只能感慨時光流逝。
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AI心
抱歉聽到你正在經歷這種壓力,但請記住,你并非孤身一人。常常我們的思緒和關注點會分散我們的注意力,讓我們無法享受當下。這種感覺完全正常,尤其是在你這樣成長和忙碌的階段。有幾種方法可以嘗試幫助你處理這種壓力,比如冥想、深呼吸和瑜伽等放松技巧,或者制定一個現實和可行的時間管理計劃。如果你發現自己無法獨自處理這些感覺,尋求專業的心理咨詢療法也是很好的選擇。請記住,照顧自己的心理和情緒健康同樣重要。
陳勁松
你好
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
羽嵐傾聽
親 要學會放松 勞逸結合
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
藍琪兒
心累才真的累,關注我給心放個假
南風
南風送了一個擁抱
南風
你好 我也是從你這個年齡段過來的 對你的事情深有體會 你要方便的話 可以跟我講講你的故事
情山
放不下的都有哪些事呢?既然做不到不如來聊一聊。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
小賢
小賢送了一個擁抱
沐藝一
活在當下呀
李宏揚
逼著自己享受當下干啥,,,總逼著自己享受當下,能不累么
修心?情感情緒導師
這么小就工作了,壓力這么大。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
清心心理
清心心理送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
羽白
羽白送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
無道
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佳喵
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女 每天活的特別累,怕去上學,跟同學關系不好,壓力好大。真的每天睡覺都睡不好,特別累。壓力很大。
女 什么都不想做,感覺好累,已經向老師請了好幾天假,真怕自己跟不上課程的進度,作業也沒做完。
(匿名)
女 每天活的好累呀,我心好累呀,老師們什么時候自己過上無憂無慮的生活,每天都要面對奇葩的人,真的夠啦
女,18歲,每天都活的好累,幾乎沒有一絲希望了,明明已經盡自己全力去做去爭取了,但永遠都只能搞砸事情。不管是學習,人際交往還是家庭,都沒有一點點能給我帶來快樂的,永遠都在逼我去死,我也知道可能是我自己給自己的壓力太大,應該放松別瞎想,可是就是控制不住的好難受好難受好難受,一點點小事就哭的停不下來,一夜一夜的失眠,永遠無法變好的狀態,一直折磨著我的神經衰弱。好累,真的好累。我真的搞不明白我活著有什么意義了,沒有人愛我沒有人在意我,我的存在永遠都只能給別人帶來負擔帶來痛苦,宿舍所有人都討厭我,只是因為我沒有時間和她們一起出去玩,我不明白,真的不明白,違心著跟她們低頭道歉了很多次,可是還是不原諒我,永遠都是把我當透明人,因為是混宿 我和班里的人也完全不熟,主動找她們說話也不被搭理,我到底做錯了什么,求求誰能來告訴我,我到底該怎么做,只要是我的問題直接跟我說出來我真的會改的,我不是無理取鬧的人...到底為什么,我什么都做不到,學習學不好交朋友交不到家庭也是支離破碎的,放過我吧...放過我吧
(匿名)
女,17有時候真的覺得活著好累,很煩,真的會失眠,父母的話真的很傷人,總是無限制的貶低我,同學之間相處真的很累,我不喜歡一味的遷就別人,很反感有些人,但是我不喜歡一個人,也許……。我感覺選擇好難,有時候真的會因為選擇一件事崩潰。他們都說學習好,學習是你唯一的出路,我知道啊,我當然知道,我也想好好學習,但是我一點也學不進去。真的很煩,很煩!
(匿名)
我好累啊,上學的時候要學習還要處理亂七八糟的人際關系,放假回家了還要挨說。我都上三周學了,回家我就想玩會怎么了。
(匿名)
女,16歲,你們覺得每天活著開心嘛?我感覺自己活的很累,在學校做什么我都要小心翼翼的,任何一個不對的地方都會引起別人投過來的目光,我覺得一切很枯燥乏味,別人都在向上爬,而我卻總是原地踏步,搞砸了一切事,像個罪人一樣,每天接受著懲罰,在學校即使旁邊有人我也還是會害怕,會想哭,上課也是把在眼睛里的眼淚憋回去,好累
女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學校和家之間忙來忙去,晚上回家一大把作業都沒時間復習,星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了, 到了星期天 上午九點到十二點補課,下午一點半去上課 五點下課 我現在時間都不夠
(匿名)
女,16歲,好無聊,想做點什么,但又感覺什么都沒意義,做了也不開心
女,23歲,晚上留廠學 DW,又是上進的一天
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