女,17歲,每天壓力好大，要做的事一大堆，好累。好不容易放假一天結(jié)果腦子里全是明天就要繼續(xù)回去了，出去玩了會(huì)也開(kāi)心不起來(lái)。我也好想享受當(dāng)下，但是完全做不到，總會(huì)想到明天有多累以后有多累。只能感慨時(shí)光流逝。

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AI心
抱歉聽(tīng)到你正在經(jīng)歷這種壓力，但請(qǐng)記住，你并非孤身一人。常常我們的思緒和關(guān)注點(diǎn)會(huì)分散我們的注意力，讓我們無(wú)法享受當(dāng)下。這種感覺(jué)完全正常，尤其是在你這樣成長(zhǎng)和忙碌的階段。有幾種方法可以嘗試幫助你處理這種壓力，比如冥想、深呼吸和瑜伽等放松技巧，或者制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)和可行的時(shí)間管理計(jì)劃。如果你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法獨(dú)自處理這些感覺(jué)，尋求專業(yè)的心理咨詢療法也是很好的選擇。請(qǐng)記住，照顧自己的心理和情緒健康同樣重要。
陳勁松
你好
羽嵐傾聽(tīng)
羽嵐傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽(tīng)
親要學(xué)會(huì)放松勞逸結(jié)合
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個(gè)擁抱
藍(lán)琪兒
心累才真的累，關(guān)注我給心放個(gè)假
南風(fēng)
南風(fēng)送了一個(gè)擁抱
南風(fēng)
你好我也是從你這個(gè)年齡段過(guò)來(lái)的對(duì)你的事情深有體會(huì) 你要方便的話可以跟我講講你的故事
情山
放不下的都有哪些事呢？既然做不到不如來(lái)聊一聊。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
小賢
小賢送了一個(gè)擁抱
沐藝一
活在當(dāng)下呀
李宏揚(yáng)
逼著自己享受當(dāng)下干啥，，，總逼著自己享受當(dāng)下，能不累么
修心?情感情緒導(dǎo)師
這么小就工作了，壓力這么大。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
清心心理
清心心理送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
羽白
羽白送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
無(wú)道
無(wú)道送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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