女,16歲,為了早些完成背誦任務,中午就睡了十多分鐘,還做夢一直沒睡好…晚自習真的好困好困……不顧任何了,我拿著計時器睡著了??赡馨嘀魅斡锌吹轿宜?,不過…她可能理解我吧!沒叫我。睡了半小時,精神大振!起來運算能力變強思路清晰,把錯題重做了一遍,心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒吃完,下課的時候和同學分享了零食,大家都開心,我也開心。今日狀態平穩,不驕不躁,慢慢的,一步步的來!保持開心的心情!也許會有傷心失落焦慮,但沒關系,我只是太累了,休息休息放松放松就好了!明日考試,考完試打算鍛煉,和大家和朋友鍛煉,放松自己,同時也會很開心!今日520,我想對自己說,我愛你,我永遠愛你,我會好好愛你!你是我最愛的人!
10個擁抱
13條評論
404次閱讀

網友
寧波里惠利醫院心理咨詢
2025-03-26 10:11:37