給力心理
女,30歲,2017年的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有221萬(wàn)人死于癌癥，占全國(guó)所有死亡的24.85%，也就是4個(gè)人中就有1個(gè)死于癌癥。 著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》2019年發(fā)表了一篇中國(guó)群體大樣本數(shù)據(jù)，試圖去分析哪些生活方式、飲食和感染因素會(huì)影響癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。 這是國(guó)內(nèi)第一次采用如此規(guī)模的統(tǒng)計(jì)大數(shù)據(jù)：涵蓋全中國(guó)31個(gè)省份，囊括了2014年的103萬(wàn)癌癥死亡病例。 讓人震驚的是，中國(guó)女性可控的致癌因素排名第一居然是： 水果攝入不足！
6個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
南京心理咨詢師資格證報(bào)考條件
2025-03-26 04:41:23
關(guān)于吃水果的五個(gè)建議?有啥吃啥，吃夠量重點(diǎn)要保證有水果吃，日常可以常備一些易存儲(chǔ)和買(mǎi)到的水果，比如蘋(píng)果、橙子、番茄等，每天的水果量達(dá)到200～350克之間最佳。?水果不分貴賤，吃就好可以選擇時(shí)令水果，比如最近就可以吃草莓、桃子、李子；也可以選擇自己喜歡吃的水果品種。?選擇多種，而不是一種任何一種單一食物的營(yíng)養(yǎng)都是有限的，吃水果要記得換著花樣吃吃。?盡量每天都吃，而不是想起來(lái)才吃水果中的重要的營(yíng)養(yǎng)素膳食纖維、維生素等都不是能在體內(nèi)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)。?吃水果，而不是喝果汁果汁不僅不能達(dá)到預(yù)防的效果，反而可能導(dǎo)致肥胖，因?yàn)榧児コ怂锩婧苡杏玫某煞帧攀忱w維。
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-04-17 11:12:31
咨詢師張空寒
0
您好，感謝您的分享，您的舉手之勞或許會(huì)讓更多的人獲益。[玫瑰]
2021-04-17 11:13:28
咨詢師王 宇
你好
2021-04-17 11:16:49
網(wǎng)友大熊老師
我學(xué)醫(yī)學(xué)的，可以溝通
2021-04-17 11:24:58
咨詢師李燕
感謝分享[玫瑰][玫瑰]
2021-04-17 12:05:47
傾聽(tīng)者向陽(yáng)
你好[可愛(ài)]
2021-04-17 12:55:42
網(wǎng)友素文老師
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水果攝入不足不會(huì)導(dǎo)致癌癥，癌癥病人可能水果攝入會(huì)不足，但是起根本作用的是情緒
2021-04-17 15:53:29
