男 我現(xiàn)在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想?yún)s又想一些問(wèn)題。控制不住自己的腦子，請(qǐng)問(wèn)我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請(qǐng)您指教

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開(kāi)始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

女 一直失眠很困卻睡不著，一個(gè)人相處比較多，小小的事情都會(huì)往最悲的地方去想，妄想別人針對(duì)自己，但有時(shí)侯又會(huì)很開(kāi)心，覺(jué)得什么都不是事。還有就是以前很怕人不敢跟親戚說(shuō)話(huà)，喜歡一個(gè)人安靜待著。感覺(jué)我是不是有憂(yōu)郁癥或精神分裂癥啊？ (匿名)

男 失眠了幾天，導(dǎo)致現(xiàn)在一直在想關(guān)于自己的睡覺(jué)問(wèn)題，有時(shí)候越想越睡不著。心里感覺(jué)沒(méi)底，有時(shí)候快要睡著的時(shí)候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現(xiàn)在無(wú)論合適都在想自己的睡覺(jué)問(wèn)題，平躺下心里沒(méi)底，不踏實(shí)。咋辦呀 (匿名)

白天就在想晚上睡眠的事，結(jié)果晚上就失眠了，這是怎么回事啊？晚上睡覺(jué)特別困難，給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了很大的影響

本人男，姓羅，23歲，剛畢業(yè)。懷疑自己有輕微的憂(yōu)郁癥。表現(xiàn)在遇事緊張，往往第二天早晨有一點(diǎn)比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩(wěn)入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實(shí)有時(shí)自我感覺(jué)不算重要的事，自我暗示沒(méi)問(wèn)題，過(guò)一下還是想起睡不著。 認(rèn)為是否是因?yàn)槌踔杏幸欢螘r(shí)間受到混混的欺負(fù)，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛(ài)好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現(xiàn)在仍有這種情況，懷疑是不是性格養(yǎng)成的青春期留下的病。還是越長(zhǎng)大懂事，遇事考慮得越多就擔(dān)憂(yōu)難以入睡。 嘗試過(guò)睡前牛奶，自我暗示，睡前運(yùn)動(dòng)等，還是不能根治，我希望有專(zhuān)業(yè)的老師幫我最大限度改善我的這種現(xiàn)象。 另外，自認(rèn)為本人還有些強(qiáng)迫癥，睡前或是離開(kāi)某地時(shí)總要反復(fù)檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因?qū)е滤恢?(匿名)

女,20歲,我的錯(cuò)我的錯(cuò)我的錯(cuò)全部都是我的錯(cuò).，我要不留痕跡的死去悄無(wú)聲息，生而為人我很抱歉，對(duì)不起 (匿名)

怕辜負(fù)身邊人對(duì)我的好，總覺(jué)得自己做的不好他們對(duì)我的付出我沒(méi)有回報(bào)給他們我覺(jué)得很難過(guò) (匿名)