給力心理
十年口碑經營
下載APP
鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問西北師范大學心理學院的電話
顏萱
2020-10-21 19:34:22
2020-10-21 19:34:22
抱抱TA
我是失眠引起的問題，我現在能睡著，但是白天會想著我晚上能不能睡著，對睡覺害怕 就是這個根解決不了，然后造成了，有憂郁情緒，做什么都沒有興趣，我知道我自己不是憂郁癥，但是，我就是解決不了，這個思想一直要想睡覺的事情
28
8
648
-
王金霞
您好 -
歸心
你好 -
趙苃廷
先解決您的睡眠問題吧。從您的生活習慣上看看有沒有什么方法可是嘗試一下。睡眠解決了合方面應該都會有很好的改變 -
顏萱
我現在是可以睡得著就是這個思想改變不了， 假設你今天晚上睡著了，明天白天還以為，你晚上會睡不著
-
帥師師
你好 -
李虹
您好 -
靜凡心理
這睡眠睡不著是不想睡還是睡不著， -
龍鳳
你好 -
龍鳳
失眠引起的焦慮情緒
-
顏萱
1
-
顏萱
太卡了，發不出去
-
解心語
你好 -
顏萱
就是入睡難，然后第二天 會一直想睡覺的事情
-
顏萱
然后 假設你晚上睡著了，明天還會以為你晚上睡不著
-
顏萱
情緒的話，像憂郁癥一樣，做什么都沒有什么開心點，
-
顏萱
就算給你100萬，你還是不開心那樣子
-
趙曉光?
你好 -
顏萱
好的
-
心語
你好 -
毛慧穎
你好 -
龍鳳
看起來背后或許有深層次的原因
-
顏萱
有沒有這樣子
-
emmmm
你睡不知道的原因是啥 -
王 宇
你好 -
顏萱
一直走不出去，很難受，每天被憂郁情緒困擾
-
顏萱
一直走不出去，很難受，每天被憂郁情緒困擾
-
助人自助
需要幫助嗎 -
顏萱
需要
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 我現在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子，請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請您指教 -
女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 一直失眠很困卻睡不著，一個人相處比較多，小小的事情都會往最悲的地方去想，妄想別人針對自己，但有時侯又會很開心，覺得什么都不是事。還有就是以前很怕人不敢跟親戚說話，喜歡一個人安靜待著。感覺我是不是有憂郁癥或精神分裂癥啊？ (匿名) -
男 失眠了幾天，導致現在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名)
-
白天就在想晚上睡眠的事，結果晚上就失眠了，這是怎么回事啊？晚上睡覺特別困難，給學習生活帶來了很大的影響 -
本人男，姓羅，23歲，剛畢業。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現在遇事緊張，往往第二天早晨有一點比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實有時自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認為是否是因為初中有一段時間受到混混的欺負，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現在仍有這種情況，懷疑是不是性格養成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運動等，還是不能根治，我希望有專業的老師幫我最大限度改善我的這種現象。 另外，自認為本人還有些強迫癥，睡前或是離開某地時總要反復檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因導致睡不著。 -
本人男，姓羅，23歲，剛畢業。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現在遇事緊張，往往第二天早晨有一點比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實有時自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認為是否是因為初中有一段時間受到混混的欺負，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現在仍有這種情況，懷疑是不是性格養成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運動等，還是不能根治，我希望有專業的老師幫我最大限度改善我的這種現象。 另外，自認為本人還有些強迫癥，睡前或是離開某地時總要反復檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因導致睡不著。
-
本人男，姓羅，23歲，剛畢業。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現在遇事緊張，往往第二天早晨有一點比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實有時自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認為是否是因為初中有一段時間受到混混的欺負，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現在仍有這種情況，懷疑是不是性格養成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運動等，還是不能根治，我希望有專業的老師幫我最大限度改善我的這種現象。 另外，自認為本人還有些強迫癥，睡前或是離開某地時總要反復檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因導致睡不著。 (匿名)
-
女,20歲,我的錯我的錯我的錯全部都是我的錯.，我要不留痕跡的死去悄無聲息，生而為人我很抱歉，對不起 (匿名)
-
怕辜負身邊人對我的好，總覺得自己做的不好他們對我的付出我沒有回報給他們我覺得很難過 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護