給力心理
每次考科三我就心慌，手抖腳抖不知道要干嘛，有時候考完了還不知道自己掉了，因為太注意力集中都聽不見機器的聲音，我已經考了三次科三了還是不過，明明我練車的時候什么問題都沒有，改記的地方我全部記了，就是上考試車我就心慌，教練車我就不會反而很淡定，我不知道我自己怎么了，還有兩次我真的不敢考了，我想問問有沒有藥吃了能平復心態的，該控制的我都做了我真的不知道怎么辦了
3個擁抱
44條評論
514次閱讀
網友
閱讀心理學的軟件
2025-03-26 22:15:58
咨詢師魏巍
你好
2020-08-08 06:29:58
你好
咨詢師魏巍
平時考試容易心慌嗎？
2020-08-08 06:30:59
嗯嗯
考科二的時候我腳非常抖但是我還是過了
咨詢師魏巍
考科三第一次沒過，再上車時會想些什么呢
2020-08-08 06:32:39
心里想著我一定要過三次了每次都是這種
還有就是我一定要考過這樣就能開開心心打電話告訴爸媽我終于過了，他們不用操心我的事，還有過年就可以買車了各種各樣的
咨詢師魏巍
0
上車后這樣想會不會感覺壓力很大，導致過于緊張呢
2020-08-08 06:35:59
對啊，感覺如果自己沒有考過就會辜負好多人的希望偏偏我還是一直考不過
我明明已經練的夠好了，我練教練車就是不怕，可是就怕考試車
網友入畫淺相思
科三考的是細節和心態
2020-08-08 06:39:32
我細節我都記得就是心態
網友入畫淺相思
那就放平心態
2020-08-08 06:40:12
我已經考了三次了，我現在一想到科三我就怕，明明我平常開車我就不怕就是怕考試
咨詢師魏巍
0
科三過不了和辜負好多人的希望聯系在一起，當然壓力大了
2020-08-08 06:41:08
網友入畫淺相思
就當是平常練車
2020-08-08 06:41:32
不知道怎么回事當不了啊
我平常最怕教練了可是到了科三我就不怕
可能有點自以為是吧覺得自己練的非常好，沒想到還是考不過
已經三次了，我真的不知道怎么辦了，就想看看能不能用藥物控制
網友專治小憨
深呼吸，心態放平，你會很輕松過的
2020-08-08 06:45:33
網友專治小憨
祝你好運
2020-08-08 06:45:49
網友卻
0
在心中預演考科三將要發生的，詳細到，開車門的動作，甚至每一個呼吸，不斷調整，睜著眼閉著眼都可以。多做幾遍，可能有用。
2020-08-08 06:54:34
咨詢師王 宇
你好
2020-08-08 07:13:43
網友龍鳳
你好
2020-08-08 07:29:25
咨詢師王莉
您好
2020-08-08 08:14:53
咨詢師王莉
暫不支持播放語音
2020-08-08 08:16:02
傾聽者淺小柒
0
背負了過多的期待，心理會產生壓力，讓我們來聊一聊吧。
2020-08-08 09:25:43
傾聽者上善若水
太緊張，壓力太大
2020-08-08 09:26:40
咨詢師冉建華
0
你好，可以在考前做幾次咨詢調整心態，這個跟考試焦慮差不多
2020-08-08 09:28:42
網友心理師
您好
2020-08-08 09:39:03
傾聽者陳老師
別想后果，越想越心慌
2020-08-08 09:42:54
網友心靈陽光
你好
2020-08-08 10:15:19
咨詢師曹春艷
0
你好，這和你的抗壓能力有關，可以通過咨詢調整。
2020-08-08 10:32:28
網友戀
我11號考科三
2020-08-08 11:34:39
網友戀
好難啊
2020-08-08 11:34:48
網友戀
折磨得很
2020-08-08 11:34:52
網友戀
科二我也補考了一次
2020-08-08 11:35:06
網友戀
還好我的教練比考官兇，我感覺我不會害怕
2020-08-08 11:36:25
網友戀
0
聽考過的師姐們說考官不會罵人，我就放心了
2020-08-08 11:36:55
考官不會自己心態問題
我是補考三次了還不過天啊
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