給力心理
女,專家您好！我想咨詢的是科三又考死如何調整心態？下面是我這個問題的相關描述：我我第一次考是在上個月的29號考的，當時第一把系統報錯之后，第二把我就慌了，然后第二把機會就浪費了，這個月23號我又去考了一次，第一把死在了轉向燈上，第二把居然死在手剎沒松完，下車之后我們教練看到我甚是無語，他說我平時練車練的這么好，居然死在燈上，我自己也很懊惱，可是當時在車上我也不知道在想什么，我一直提醒自己這只是一場考試而已但是還是沒有用，我們教練告訴我7月份在不考后面就會加項目到時候更難過，可是就我現在這個心態肯定考不過，現在只要有人提到科三我就會心慌，專家您看看有沒有什么辦法可以調整好心態，爭取在下一次考過，謝謝~
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29條評論
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網友
心理咨詢師三級怎么學
2025-03-13 17:29:22
咨詢師張敏
你好
2016-06-26 16:39:26
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-26 16:39:32
咨詢師張欣
下次考試你就當這是一場練習。
2016-06-26 16:39:38
我上次考試的時候也是這樣想的 一上去就全忘
咨詢師張欣
0
其實你還是沒有把他，真的看成是一場練習。
2016-06-26 16:40:49
咨詢師張欣
0
表面上看你又有往這個方面去想，但其實做的時候又把它當成真的考試了
2016-06-26 16:41:13
咨詢師李麗
您好美女
2016-06-26 16:41:55
其實我練車的時候想著把這個當做考試 但是23號那天一去心就特別慌 想著第二次不過怎么辦 結果真的沒過
您好
咨詢師張欣
你還有幾次機會呢？
2016-06-26 16:42:46
考試那天 我身邊好多學員一直再說誰誰誰又死了 聽了之后我就特別煩
3次
就怕用完還過不了
咨詢師許令智
0
上車后各環節操作，注意：慢。自我暗示平靜、靜心
2016-06-26 16:44:37
我是一名老干部教練都這樣說我 超級尷尬
兩次都死在燈上 第一次應急燈 第二次轉向燈
咨詢師張欣
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我岳父，60多歲了，也是幾次考試才通過。剛拿到證。
2016-06-26 16:45:38
我們師傅說我是小年輕 這心態太差了
專家 你們說有沒有什么藥在考試前可以吃呢 那種鎮靜的
咨詢師龐守仙
有這樣的藥物
2016-06-26 16:48:29
咨詢師張欣
你吃一片止痛片試試。
2016-06-26 16:48:45
不是吧 真的有 會不會有副作用
我那天一上車看到右轉 那手就賤賤的弄成了左轉向燈
咨詢師許文慧
你好。
2016-06-26 16:49:42
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-26 16:55:58
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-26 16:58:12
咨詢師張柏和
你好
2016-06-26 17:17:54
咨詢師康建萍
你好
2016-06-26 18:11:56
咨詢師王薇
你好
2016-06-26 19:31:10
