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林芳心理咨詢師
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匿名
2017-08-15 10:48:58
2017-08-15 10:48:58
抱抱TA
女 我考科三考前緊張，考后沒過難受了一個星期，現(xiàn)在又考感覺心里很沒有譜，應(yīng)該怎么辦
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女 馬上考科三，每次考試都緊張的要命，怎么緩解 (匿名) -
女 還有3個小時就要考試了，我還沒復(fù)習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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女,昨天考科三沒過，心理難受，別人都過了，就自己沒過，而且還考兩次了，我現(xiàn)在都想找個地縫鉆進去。不知道怎么辦。 (匿名)
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女 考科三非常緊張怎么辦，總是害怕，手腳不知所措 (匿名)
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自從科三沒過以來，心情一直不好，好不容易了過了幾天心安的日子，可自從知道有3天還有一次考試的機會后，又開始焦慮不安，害怕又過不了，害怕5次機會都過不了直接重考。我該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)
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女 考科三，如何不緊張害怕，。。。。。。。 (匿名)
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女 總是特別愛緊張，有點不自信。特別科三考試時候
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女 明天就要考科目三了，心里特別緊張，怎么辦呢？
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女 我15，感覺全家人都在指責我，我感到?jīng)]有一個人理解過我，我從來只都是只聽他們的安排。沒聽到時候，他們都狠狠的罵我。他們從來沒有鼓勵我，不尊重我的想法。一次次踐踏我的自尊，我學習壓力很大，我體諒過他們，但是他們只是一味的指責我還說不管我了我感覺前途一片渺茫 (匿名)
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女 我遇見了一個女孩和她有了一些矛盾，她說要開學對付我。怎么辦 (匿名)
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