1663天前在線
2020-08-07 22:57:35
抱抱TA 回復
女,29歲,控制不住脾氣怎么辦?原來我是人家說什么我就聽什么,能控制脾氣,現在越來越控制不住了,怎么辦,害怕把情緒帶到工作中去
3個擁抱 24條評論 451次閱讀
網友
心理咨詢師取消的通知
2025-03-25 17:29:38
傾聽者上善若水
情緒需要疏導,控制反而更反彈
2020-08-07 22:58:31
咨詢師曹春艷
0 你好,自己的想法一直壓抑不表達,久了情緒較多,容易發脾氣。
2020-08-07 22:58:50
傾聽者上善若水
0 建議你可以選擇咨詢師或者傾聽者幫助你疏導情緒
2020-08-07 22:58:50
咨詢師任海濤
0 您好,您可以通過專業心理咨詢幫助您學會如何調整自己的心理狀態。
2020-08-07 23:00:28
感覺自己心態變了,原來自己的原則性很低,人家需要幫忙我就幫,現在覺得我需要先做好自己的事情,別人要求太多我覺得煩
網友江陌
別委屈了自己。
2020-08-07 23:00:42
網友beafiry
可以相互傾訴一下,緩解一下自己的壓力
2020-08-07 23:02:04
對,之前是這樣想得,不想什么都壓著,但是脾氣越來越大
傾聽者上善若水
嗯,找照顧好自己是最重要的
2020-08-07 23:03:14
傾聽者上善若水
脾氣大應該是你壓抑的情緒積累在那里
2020-08-07 23:03:30
家里人之前也是總說自己哪做得都不好,那段時間工作,感情上都不太順
網友beafiry
怎么和我一樣
2020-08-07 23:03:49
你現在也控制不住自己的脾氣嗎
網友beafiry
是啊
2020-08-07 23:06:03
其實我是后來遇到了現在的對象,他給了我很多自信,后來覺得在家我不想什么都聽家里的,我爸媽總是說話不好聽,和家里人也吵,和我對象也總是吵架,因為我那個時候想和他分手
網友歆然老師
0 有情緒必有源頭,需要管理自我情緒,自我成長,可以聯系我
2020-08-07 23:11:09
我覺得我需要壓著了,畢竟在工作中會有影響
而且我覺得確實影響到了工作
咨詢師王莉
您好 沒有人能控制了情緒
2020-08-07 23:18:07
不是啊,每個人都有脾氣,不懂得掌控情緒只能跟著情緒走啊,怎么會沒人能控制住呢
網友小玉蘭
私信我
2020-08-07 23:25:16
咨詢師王月霞
你好
2020-08-07 23:32:42
咨詢師王 宇
你好
2020-08-08 07:10:58
網友龍鳳
你好
2020-08-08 07:26:29
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女,20歲,我在上大二,男朋友比我大五歲,工作了。他對我很好,我脾氣很不好,也喜怒無常,可能是從小家里就挺慣著我的,而且很依賴別人,尤其是依賴男朋友,挺愛粘人的,一有什么事情不順我的心了,我就很容易情緒激動,所以經常因為他出差啊什么的和他吵架,但我也在慢慢改這些壞毛病,試著理解他。他從來沒有怪過我,每次都會哄我,在我自責的時候還會說是他不好,讓我受委屈了。最近因為工作和其他很多事情,他心情很不好,很煩,覺得自己很沒用,好像跌入谷底了一樣,每天都沒精打采,很頹廢,我看到他這樣一開始很努力地安慰他,哄他開心,鼓勵他,可是好像都沒用,就在一次他又和我說他莫名其妙地很累,快廢了的時候,我突然爆發了,有點兒受不了他每天都這樣,所以說他的話重了一些,他好像很傷心,不回我話,也不接電話,兩天以后我才聯系到了他,他還是沒怪我,只是說自己很煩,真的誰都不想理,就想自己安靜地待幾天,他總說給他點兒時間讓他自己想明白,否則別人誰勸他都沒用。又在幾天以后,他開車遇到了訛人的,我知道了以后感覺他情緒太極端了,我很害怕他做什么沖動的事情,所以我就一直安慰他,他也安慰我說沒事讓我別擔心,又說了幾句之后,他就讓我早點睡覺,好好休息,我也不知道自己當時怎么了,一下子就很生氣,感覺他是嫌我煩了,才十點多就打發我去睡覺,于是又罵了他一頓,他也沒說話就說了一句是他不好,然后就不理我了,過了一天,我跟他說話他也不理我,打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說,說告訴我怕我擔心,我確實有時候會控制不好自己的情緒,而且很容易生氣,總亂想,可是他動不動就不接電話,玩兒失蹤,真的讓我很沒有安全感,而且我好像一談戀愛就失去了自我一樣,還愛亂想,懷疑他是不是不喜歡我了,我該怎么辦,求大家勿噴,我知道是我自己有很大的問題,可是有時候脾氣心情這種事,讓人真的挺無奈的,我是真的想改的,我也很珍惜我們這段感情
0個擁抱 11條評論 786次閱讀 2856天前
女,25歲,我是一個很神經質的人。可能是因為獨生女的關系再加上父母親戚朋友都是很寵我導致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個月的時候離婚了。離婚以后跟現在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點。可是我不想成熟起來,因為那樣就不能隨心所欲了。可是我有時候又會想自己不要作了還是成熟一點比較好。因為老是作老公會很累的。老公對我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點穩定的感情。可是今年上半年我倆一時沖動把離婚證領了當天下午就和好了,現在我懷孕快6個月了老公說不要領結婚證了。因為這個原因我心里很糾結也經常因為這個原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎?還有就是我不太能控制自己的情緒經常就好像要崩潰,突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學會控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實我是比較開朗的現在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場不好就想到自己可能也會那樣。我以前不是這樣的。我是一個很有自信的人。可能是因為我太依賴老公了嗎?(我現在沒有工作靠老公養)以前自己一直開店很獨立,我也想過以后還是要自己找一個事來充實自己,老公是比較大男子主義的而且比較小氣,我又擔心跟別人過多接觸會引起不必要的麻煩!哎!真是完全不知道該怎么辦!?今天晚上剛睡著突然就直接夢見老公死了!嚇得我哭了醒來,結果把老公鬧醒來了,他問我他又做錯什么了我要嘆氣,我不敢說這個不好的夢,我就不做聲,結果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我!我到底要怎么辦。我太性急了!其實每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時間我就會亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢?
0個擁抱 18條評論 855次閱讀 3405天前
女 我感覺好孤獨,覺得得了抑郁癥,沒有談得來朋友,人際關系不好不知怎樣溝通,和家人也感覺有距離感,但又依賴別人,從小就不愛講話,不高興的樣子,家里爸媽打架,感覺不到家的幸福,從小奶奶帶,與媽媽有距離感,但又渴望,媽媽在結婚之前患過精神分裂癥,我感覺我還是挺介意的,也看到別人不一樣的眼光,和爸爸幾乎不交流,爸爸以前脾氣爆,他不愛說話在外受了委屈在家發,很想和家人興平氣合的說,但現在不知怎的也很愛發脾氣,有時覺得爸媽的缺點都集于我一身,對新環境特別不適應,在讀高中時就很容易感冒經常吃藥,特別高三壓力特大經常失眠,還連續有一周徹夜難眠現在想想應該患了焦慮癥,,也那段時間有時便秘有時拉肚子,還口干舌燥,無味臉色發黑真的太難熬了,高考后也不高興心情郁悶,現在覺得有后遺癥,遇到有壓力就很緊張,有感覺自己自私的很,把注意力轉到買東西上想要好的有時,過后也后悔,爸媽賺錢太辛苦爸爸背陀,小時得過小二麻痹吧,爸爸現在在家耍,我覺得爸爸也有抑郁癥一樣,不善交際還有口吃,在外打拼怎樣幾十年,辛苦,沒成績,家里狀況還是差,奶奶八十多歲了,還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹,現在靠著媽媽,媽媽做嫁接,一天工作十多小時,心疼,有恨自己在大一時買東西很浪費,讀大學是表姐勸讀,在大一時,讀書也在校院內咨詢心理醫生,感覺心理不好,好像家人關心,吃了中藥,咨詢了幾個月,后來在兼職的地方工作也適應了,就還好了,自己認為跟朋友耍的好快樂就沒什么事,但現在朋友很不喜歡她們東講西講的,她們說什么那個丑啊,我心里不自在,我也應該自卑吧,你有東西都給吃啊什么就不說你什么,我是太在意太在乎了嗎?現在又情緒低落,感覺神經衰弱,反應很遲鈍,精神萎靡,也出現高考前狀,覺得跟社會都脫軌了,還有我不知該怎么辦,想去檢查,又害怕
0個擁抱 17條評論 1722次閱讀 3281天前
老師您好,這個問題困擾我很多年了。她是個什么樣的人呢?在外人眼里是勤快,認真,比較關心人的人。但是在我看來并不是這樣的,她就是那種會抓住一件事情沒完沒了的,在家里反正只要出錯肯定是我和我爸,我們是堅決不能指責他的,否則就暴跳如雷,情緒特別容易激動。小時候我就是這么想我媽說的肯定就是對的,隨著我慢慢長大,我發現我媽媽做的有些地方不對,我就嘗試著說一說,不說還好,一說就完蛋,他那個暴脾氣立馬就爆發了,然后這通說,苦不堪言!我其實也想過從我爸爸那里做工作,但是我爸是個老實人,干什么都是讓著她,結婚前是這樣,結婚后也是這樣,有時候我爸爸寧可趁我媽媽出去散步了然后說我媽怎么樣什么的當著他的面,我爸還是選擇沉默,我問我爸為什么,我爸就是說他也不想說,說了怕吵架,而且我媽身體不好。有一次具體什么事情我忘記了,好像就是我媽做錯了什么事,我就稍微說了一下,畢竟誰都有犯錯的時候,我媽反正就是一下子就爆發了,嘴巴像機關槍一樣,我爸在一旁啥都不說,后來還硬要我去道歉,這件事我印象很深刻,最后架不住我爸去勸我,我還是道了歉。包括還有學習,工作都是我媽一手安排的,雖說現在的工作一般般吧,但是其實我有時候真的很討厭我自己,我討厭的我的無能,上什么學校什么專業都是我媽一手操辦的,我不喜歡機械,我媽反正就按照她的意思來,我說以后想當體育老師,我媽就說我沒出息,我說我想做設計,我媽就說我不是那塊料,反正各種直接把我的夢想直接扼殺在搖籃里。學校也是,我是一名專科生,但是我還是有一個本科夢,所以在學校我還是比較認真的我盡量保持每一門成績都能保持在75分以上我不僅僅滿足學校訂的60分萬歲,大三了我開始實習,在我叔叔的廠里實習,反正從早干到晚,有時候加班很累,離考試的前段時間我和我媽商量不上班,安心學習,直接被我媽駁回了,說上學有什么用,還不如現在好好工作拿錢,我最記得有一次我學習到凌晨四點鐘,然后上班還打瞌睡,雖然我這樣的學,但是畢竟還是要上班根本安不下心,到最后我也是自學考試,當然雖說考的不咋地,但是我還是比有些學習的考的稍微好點,但是依舊沒考上,就這么專科出來了,現在工作也兩年了,到了一定程度上升職是要文憑的,結果我媽又說我當初怎么怎么樣,其實 我想說當初是你讓我工作,現在發現要文憑然后又各種怪我,他總能總結到一圈然后怪到我頭上。我原本以為這也許是一個終點,但是我現在發現這一切僅僅是個開始!我媽還干涉我的感情問題!我談過兩場戀愛,第一次在學校談的,一年多,我當時大二,我談了一年跟我媽說我談戀愛了,你知道我媽怎么做的嘛,當時直接開車去我學校,然后讓那個女孩子下來,說硬要請人家吃飯,人家才大一比我小兩歲直接把人家嚇壞了,把我也嚇壞了,說是為了我好什么的,當然最后分手是因為異地的原因,但是我最記得那次晚上直接去女孩樓下,我都受不了。第二次戀愛,我媽就是超級各種反對,那個女孩子是民辦老師,家里條件不好,而且年紀比我大三歲,中途我媽不知道阻撓了我多少次,我們是異地,有時候我想去人家女孩子那里,我媽反正每次回來都要問,你花多少錢了,還有各種問題,啟示我每次都是少報,因為只要一多報,我媽有時一通說,不知不覺我們這樣談了半年,有一次那個女生給我寄東西,快遞單子上有他的手機號碼,然后可能就是那一次我媽后來終于加了人家微信,看人家動態跟我說三道四,有時候女孩子涂了指甲油,她要說,買了東西她也要說,反正什么都入不了他的眼,每次都說風涼話,趕緊分了,什么之類的,但是我都不為所動,直到有一次他們有一次深入聊天,就是導致爆炸,我媽很勢力什么都要管,我女朋友可能是職業習慣喜歡講道理,然后兩個人聊著聊著就吵起來了,反正我媽各種放狠話,直接崩盤,后來我還是分手了。真的我不知道這個兒子應該怎么做,現在我更害怕我以后的結婚,這種婆媳關系肯定是緩和不了的。希望老師能給我提一些建議,我應該怎么辦,父母肯定是改變不了的,萬分感謝!!
0個擁抱 18條評論 733次閱讀 2748天前

服務與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 未发育孩交videossex| 精品福利一区二区免费视频| 国色天香社区高清在线观看 | 色婷婷综合久久久| 国产福利一区二区| 97夜夜澡人人爽人人| 小h片在线观看| 久久99国产精品视频| 日韩美女一级毛片| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 波多野结衣被强女教师系列| 六月婷婷中文字幕| 老汉色老汉首页a亚洲| 国产嫖妓一区二区三区无码| 18女人水真多免费高清毛片| 在线日韩av永久免费观看| 一区二区在线免费视频| 成年人网站在线免费观看| 久久夜色精品国产欧美乱| 校园春色另类小说| 亚洲性色成人av天堂| 波多野结衣护士| 免费一级毛片正在播放| 精品少妇人妻av一区二区| 国产一区二区精品久久岳| 青青草国产成人久久91网| 国产成人无码一二三区视频| 1024香蕉视频| 国产精品女同一区二区| 99re最新地址精品视频| 天堂网最新版www| а√最新版地址在线天堂| 性高湖久久久久久久久| 中文字幕成人免费高清在线| 日本免费一区二区三区最新| 久久精品中文字幕久久| 星空无限传媒xk8046| 亚洲人成777| 欧美人欧美人与动人物性行为| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 波多野结衣免费在线|