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問
國外心理咨詢室叫什么
匿名
2017-11-09 13:56:30
抱抱TA
女 我控制不住自己的脾氣怎么辦,總是有不好的情緒
14
0
531
于飛
您好!
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
于飛
情緒管理是很多人要面對胡一個(gè)問題,看來你也為此而受苦,學(xué)習(xí)提升自己的情緒管理能力。
匿名
怎么才能提升呢
于飛
學(xué)習(xí),可以靠自己看書,上課;可以找專業(yè)的老師針對性指導(dǎo),兩者都可以的,只是后者會(huì)更快。
汪桂蘭
您好
周紅梅
你好
國云霞
你好,情緒管理就像治水一樣,宜疏不宜堵,而控制就像暫時(shí)把它堵住了,達(dá)到一定程度還是會(huì)爆發(fā)
胡亞娣
您好
李風(fēng)濤
您好,
陳志顯
您好
李錦云
你好
你為什么事控制不住情緒
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女,29歲,控制不住脾氣怎么辦?原來我是人家說什么我就聽什么,能控制脾氣,現(xiàn)在越來越控制不住了,怎么辦,害怕把情緒帶到工作中去
女 我總是控制不住自己的脾氣,一點(diǎn)點(diǎn)的小事都會(huì)很生氣,但是跟別人吵完架有時(shí)又會(huì)后悔。總覺得對別人的付出得不到回報(bào),有時(shí)會(huì)覺得委屈,失落,精神不振。
女 我是一名26歲女性,我總是控制不住情緒,一件小事就大發(fā)脾氣,對孩子對老公,事后又覺得很不應(yīng)該,我很苦惱,不知道該怎么辦
(匿名)
女 無法控制情緒,總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展!總是大聲呵叱,不聽勸,說話刻薄,雖然明知道自己錯(cuò)了,也不愿低頭!夫妻吵架冷戰(zhàn),兒女怕我,父母姐妹也不喜歡我這脾氣!我該怎么辦??
(匿名)
女 我總是控制不了自己的情緒,動(dòng)不動(dòng)愛發(fā)脾氣,我應(yīng)該怎么辦
女 不會(huì)控制自己的情緒,很容易生氣,怎樣控制自己的情緒,因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情,朋友在身邊也很受傷,每次提醒自己控制好脾氣,不發(fā)脾氣,就是控制不住,不知道怎么辦
(匿名)
女 不能控制自己的情緒,老愛對別人發(fā)脾氣,怎么辦?有時(shí)候覺得自己莫名其妙。已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的工作
(匿名)
女 最近總是容易發(fā)脾氣,控制不住,怎么樣可以控制情緒呢
男,20歲,最近老是感覺煩躁,心情不好,壓力大,不想工作
(匿名)
男,我玩游戲掉段了 我現(xiàn)在非常不開心 感覺身體被掏空 我感覺這個(gè)世界已經(jīng)呆不下去了 我現(xiàn)在改怎么該?
(匿名)
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