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陳芹心理咨詢師
42歲
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問電話銷售人員心理學
匿名
2020-08-07 02:54:50
2020-08-07 02:54:50
抱抱TA
女,又失眠了頭清醒的不行,一點不知道睡了還是沒有,兩點突然醒了頭好僵硬,想集中注意想事都不行,有沒有過來人給點建議啊我想睡覺！要猝死了睡不著啊！！
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女 失眠嚴重睡不著，想睡睡不著，容易驚醒，白天頭暈，想睡。！試過白天不睡覺調整但是還是不行 (匿名) -
男 前幾天剛開始睡一會又醒還能接著睡，現在根本睡不著，眼睛困的睜不開睡一個小時就睡不著了，腦袋里想個不停的什么都想，想著如何脫離這個癥狀，想著未來怎么辦。唉，會不會一會就猝死了 -
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
女 我有嚴重的失眠癥，每天晚上兩三點鐘就醒了，心里面就胡思亂想怎么也睡不著，請問應該怎么辦？
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女 最近這幾天睡眠都不好，老失眠，腦子里總想事情，明明眼睛困的不行，腦袋卻很清醒 -
女,從上周日開始，這兩天晚上連續失眠，總是半夜醒來好幾個小時再睡不著，不知道問題出在哪了……幾年前就是這種癥狀，持續了三個月后身體徹底垮了直接上醫院了，現在又開始這樣了，這樣睡三四個小時就自然醒的感受真的受不了了，而且滿腦子胡思亂想，越想越心煩，不知道怎么又變成這樣了 (匿名)
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女,這段時間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實已經困的眼睛都睜不開了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)
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女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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野心勃勃，不是所有人都有，野心越大，路越難走，成長是痛苦的，成功是寂寞的，自古帝王稱寡人，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間！！！ (匿名)
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男,我15他23我們談戀愛了一個月，然后最終我跟他發脾氣了，他嫌我太幼稚跟我分了手，他最后跟我說的話是他對我的害怕沒過了他對我的喜歡，現在我得不到他的聯系方式，我寫了很長一段文字，想給他看但是我沒有辦法，我們之間缺少溝通缺少交流，我不知道我現在該怎么辦？學習也學不下去，吃飯也吃不了，每天兩點睡覺五點醒，一天比一天傷心，我不知道這樣下去該怎么辦，也不知道如何取得她的聯系方式把那段話發給他
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