給力心理
女,從上周日開始，這兩天晚上連續失眠，總是半夜醒來好幾個小時再睡不著，不知道問題出在哪了……幾年前就是這種癥狀，持續了三個月后身體徹底垮了直接上醫院了，現在又開始這樣了，這樣睡三四個小時就自然醒的感受真的受不了了，而且滿腦子胡思亂想，越想越心煩，不知道怎么又變成這樣了
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11條評論
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網友
威爾心理咨詢北京
2025-03-13 17:58:56
咨詢師李風濤
發生什么事了嗎？
2018-01-11 05:28:45
咨詢師董娟波
你好
2018-01-11 05:31:48
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-11 06:11:40
咨詢師張欣
0
想得多，想得到的多，就是我們失眠的原因。
2018-01-11 06:21:21
咨詢師易云俠
你好
2018-01-11 07:15:57
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-11 07:22:07
咨詢師林芳
你好
2018-01-11 08:06:03
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-11 09:12:31
咨詢師陳志顯
您好
2018-01-11 09:19:23
網友久病自成醫
0
主要是想法太多，本來睡眠就不好，想太多就更睡不著，把心里想的事情去主動解決掉，
2018-01-11 10:24:49
咨詢師李亞輝
你好
2018-01-11 12:38:17
