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木白辰 1534天前在線

2020-07-29 04:03:28

抱抱TA 回復(fù)

女,23歲,先大致說一下我的情況兩段便簽大概去年開始吧，有事會(huì)經(jīng)常控制不住自己的情緒大發(fā)脾氣，會(huì)拿酒瓶子砸自己的頭部，提不起興趣，剩下的記不清了。但起碼跟別人接觸的時(shí)候可以表現(xiàn)正常，今年開始我有點(diǎn)控制不住... 我最近感覺我的情緒波動(dòng)已經(jīng)開始有點(diǎn)影響我的正常生活了...上一秒還跟他們嘻嘻哈哈的吃著飯下一秒眼淚就掉下來了，好幾次這樣了...昨天的狀態(tài)讓我感覺有點(diǎn)害怕所以想來咨詢下，我昨天有段時(shí)間突然開始一直在發(fā)抖喘不上氣呼吸非常急促，非常想大喊大叫手里拿著瓷碗的時(shí)候想把他們都摔了都?xì)Я耍髞韽?qiáng)迫自己去睡覺睡醒后才好一些，大概睡了快二十個(gè)小時(shí)。上個(gè)月有一次睡了三十多個(gè)小時(shí)，那段時(shí)間沒有喝酒也沒有通過宵，睡眠都是正常的突然就睡了三十多個(gè)小時(shí)... 2020.6.13 仔細(xì)想想我睡眠好像也越來越好差了，經(jīng)常整宿的睡不著，之前一直都是晚睡就沒發(fā)現(xiàn)，今天突然發(fā)現(xiàn)自己越來越容易看見晨曦聽見清晨的鳥叫了 2020.6.20 七月份出門了基本住在朋友家，控制不住的情況只出現(xiàn)過兩次，都在半夜，喝酒壓下去了（不想讓朋友知道），平常覺得自己也沒有問題，也可以正常交流，想知道我應(yīng)該去看醫(yī)生嗎？還是我只是自己想的太多在矯情？

5個(gè)擁抱 27條評(píng)論 682次閱讀

網(wǎng)友

深圳心理咨詢平價(jià)深圳深科

2025-03-31 10:40:12

咨詢師李鳳秋

您好

2020-07-29 04:05:04

您好

網(wǎng)友地藏王

我還買睡超過20個(gè)小時(shí)過

2020-07-29 04:06:16

網(wǎng)友地藏王

沒

2020-07-29 04:06:22

室友說她偷偷跑過來看了我好幾次怕我掛了

網(wǎng)友地藏王

我睡著沒人過我

2020-07-29 04:08:19

咨詢師王曉光

你好，你是在實(shí)際生活中遇到什么事情嗎？

2020-07-29 04:08:33

不知道...我分析過一點(diǎn)可能是因?yàn)槌鰢?guó)留學(xué)了壓力太大，身邊的人都很厲害而我什么也不是...家里的經(jīng)濟(jì)條件感覺也被我拖垮了，別人在我這個(gè)年紀(jì)都能賺錢了可是我居然還沒畢業(yè)，感覺我消失了的話爸爸媽媽應(yīng)該會(huì)好過一點(diǎn)就不會(huì)這么辛苦了

咨詢師宮學(xué)禮

你好

2020-07-29 04:15:00

網(wǎng)友hi、

0 心里是不是壓抑什么不舒服的地方，想要爆發(fā)啊？

2020-07-29 04:33:33

網(wǎng)友想你

私聊

2020-07-29 05:25:08

咨詢師徐惠泉

你好

2020-07-29 05:45:15

咨詢師徐惠泉

0 你的情況建議盡快心理咨詢分析調(diào)整，這樣下去時(shí)間越長(zhǎng)可能越嚴(yán)重

2020-07-29 05:46:53

咨詢師程國(guó)鳳

你好！

2020-07-29 05:59:29

咨詢師陳國(guó)民

0 你壓力太大了，內(nèi)心已"quot;受傷"quot;了。此時(shí)最需要做的是療傷。請(qǐng)盡快心理咨詢吧，若實(shí)在難受也可先到醫(yī)院看看是否需要服藥

2020-07-29 07:29:18

咨詢師段成偉

你好

2020-07-29 07:30:59

傾聽者綻放

0 在生活中因?yàn)橐恍毫?huì)使我們感性到焦慮不安、心煩意亂導(dǎo)致情緒上產(chǎn)生一些波動(dòng)，這時(shí)候就需要我們及時(shí)準(zhǔn)確的給身體做一些放松還有給自己的心理傳送一些美好的事物保持積極向上的心態(tài).世界是美好的，善待自己善待生活，相信世間萬(wàn)物定會(huì)用心回饋你的！加油

2020-07-29 07:50:28