女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經(jīng)一年多了。 我還沒滿18歲，我知道我的人生還很漫長，我想努力地好起來，但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點，但是并不能做到；有好好按時吃藥，但只會讓自己的體重增加。 上課的時候，總會突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭，甚至無法發(fā)出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內(nèi)疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨，樂天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點，心態(tài)要好起來，但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發(fā)抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發(fā)脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語，但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機里的聲音已經(jīng)調(diào)到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動，有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女 我經(jīng)常容易頭疼，說疼也不是疼，說不上來的感覺。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動過輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘（也沒敢割腕就對了）。我經(jīng)常感覺整個人壓力過大，總是昏沉沉的，每當發(fā)生什么預料之外的事，我總會產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說了，咳咳咳，反正比較血腥？），當然也就是想想――我無法控制自己的情緒，有時候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺很慌，但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥（吧？），做為一個學生，我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課，以至于聽漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會感覺我很孤獨，我感覺到我自己和他們格格不入，相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認識的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了（反正里面也沒有親友，仿佛單機模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺這個世界很美好，但和我無關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅定的信念已經(jīng)浩然無存 ，但是我真的不想離開，我感覺我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女 煩躁不安，有消極態(tài)度，感覺分裂成兩個靈魂，一個可以正常生活，一個痛不欲生。晚上整夜無法入睡，哪怕再困再累，只有凌晨天亮才會閉眼。最近感覺更嚴重了，斷絕了所有關(guān)系來往，討厭社交活動，拒絕和人溝通，不斷地自我否定，神經(jīng)兮兮的，有一點點動靜就會嚇一跳。有輕生的念頭，也不算是，就是看見刀會想著輕輕劃一下，看見車會想著沖上去，但不會去具體實行。三年前有過一次割腕經(jīng)歷，現(xiàn)在的感覺和那時候很像但又有些不同，現(xiàn)在是會想著死但知道活著更好。就像是正常的自己看著另一個自己慢慢瘋掉。我這樣算是心理問題嗎，是哪一類的？ (匿名)

女 呃，我也不知道是什么時候開始，就變得情緒低落，在學校里就特別消沉，所以班上也沒有同學找我，我就感覺我被忽視了，我嘗試去與他們交流，但所有人好像都對我很厭煩，說白了，我當時在心里想，為什么，憑什么。我仔細回想之前，好像是因為我太消沉了，所以我開始笑，一笑就是一年。我今天去醫(yī)院了，重度抑郁，焦慮，強迫癥，我感覺我已經(jīng)是個死人了，但我有一個弱點那就是怕痛，所以之前割腕的時候沒有太用力，現(xiàn)在我爸媽對我很好，但我卻感到恐慌，我是不是有毛病啊，明明是自己一直想要的可是我又開始畏懼。我覺得我都要受不了我自己了。 我不知道文中有什么不合理的地方，因為我現(xiàn)在頭特別暈，所以我只看了幾遍，但愿沒什么大錯誤。我就是想說一下，沒有別的原因。 (匿名)

女 我經(jīng)常感覺活的很累，有輕生的念頭。 情緒上來的時候。特別想死就會不停的自言自語說：你（我）不配活在這個世界上你怎么不去死你怎么不去死什么都。大概三年級開始不開心就會打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面，坐在黑暗的小角落哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己，割了就會舒服一點，比較深，疼了之后會清醒一點。 然而在同學面前我不會表露出不好的情緒，甚至沒有人覺得我心理有問題，每個人都說我很開朗。 因為一系列的客觀因素和導致我心理問題的根本原因，這些東西我沒有可以說的人，甚至不能跟別人說，現(xiàn)在有逐漸惡化的情況。 (匿名)

女，14歲，正值大好年華，我同學說我有精神病，讓我來看看???。原因是我跟他們說我經(jīng)常感覺心口疼，能清晰的感受到心臟與動脈的跳動（肺動脈除外），心臟和指尖感覺很強烈。然后我寫作業(yè)的時候，就發(fā)生了這個感覺，看著手里的鋼筆，想把它捅進去在心臟里絞一圈。 最近來說提不上勁，連最喜歡的畫畫也提不上勁，開心的情緒來的快去的也快，食量明顯減少，感覺生活目前來說很無聊，想在床上躺著，睡覺玩手機，什么都好，就是想消磨時光，知道不對，但控制不住，但是這種消磨是不過腦子的，是很無聊的 最近也特別容易哭，也很易怒，沒有自殘的想法，但今天被媽媽說學習不認真，一個很平常的訓話，今天的我沒有表現(xiàn)不耐煩，心里在想去買農(nóng)藥喝或者直接上吊，我也不知道自己怎么會有這個心思，就心煩意亂，突然就冒出這個想法，我自己都被嚇了一跳。。。不過喝農(nóng)藥應該是真的活不過來了吧？沒了我，朋友親人的生活也還會繼續(xù)，只是前些日子他們可能會反應不過來，會很傷心，但是日子長了，他們應該會慢慢適應，而我的離世也會成為一個小小的不起眼但傷感的話題吧？ 也是偶爾才會有這些想法。我的情緒就像川劇變臉一樣，一會是珠穆朗瑪峰，一會是死海海面。最近在家里窩著大部分的狀態(tài)是平平淡淡，無聊到睡覺。。。我應該沒病吧？ (匿名)

女,11歲,感覺學習壓力好大，好想變成大人，變成已黑化的小學生都是一種奢求，讓我正常點吧，不想這樣成熟，想慢慢長大。 (匿名)

社會轉(zhuǎn)型期，心理疾病會越來越多 發(fā)動變革的必然是高層有能力有權(quán)利的人，下層的人往往是服從，是一個被動的狀態(tài) 比如在二十多年前，國家是支持電商平臺的發(fā)展的，但是大家，尤其當時經(jīng)營較好的是實體店主還都認為網(wǎng)購是一個不合理的購物方式，看不到實品，并且之前也有很多電商平臺嘗試未獲得成功，所以那會的人們對網(wǎng)購都是持不認可態(tài)度的，但是隨著淘寶為首的電商平臺設施服務發(fā)展越來越完善，實體店主的心理從開始的嗤之以鼻到患得患失，最后到猝不及防的失落，最后跌入低谷 還有銀行現(xiàn)在大量的降薪甚至裁掉簡單操作的行政人員，換上許多自助機器和聘入適用于新技術(shù)設備的技術(shù)人員 加油站工作人員也基本裁了個遍，都換上了自動加油機器 工廠流水線也配置上了自動機器，需要的人工越來越少，降薪，取消五險，裁員現(xiàn)象已經(jīng)很普遍 這樣的現(xiàn)象比比皆是，并且會越演越烈，所以現(xiàn)在的人們出了學校進入社會也要學會自主學習，自我提升，來適應前所未有的高速變革的當今社會，主動的迎接上層的變革，減少你的焦慮，猝不及防負面情緒狀態(tài)，杜絕破罐子破摔，甚至最后有輕生的心理疾病