女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學校因為考試成績敏感，特別是當老師講習題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學校的任務(wù)，我卻因為各種不能專心，有時候又會逃避現(xiàn)實，不去學校，落下的更多，越來越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學習了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)

男 我現(xiàn)在上高二，在一所省重點高中上學，但我的成績卻排在中后面，我非常自卑。我們學校競爭壓力是非常大的，差一分在百人榜就會差出十多人。我記得我是高一下學期開始，總是自己懷疑自己。之前自己上學（走之后家里沒人）路上總是擔心門沒鎖，記得有一次我騎車都走出小區(qū)門口了怕門沒鎖又騎回家了。在超市買東西掏完錢包后總是要下意識仔細看看地上怕有錢掉出來。我假期自己去看爸爸（爸爸在北京工作，我和媽媽在錦州，媽媽是大學教授，工作有些忙），坐火車訂火車票時出發(fā)日期和目的地幾乎要看十遍，總是怕自己訂錯日期（火車是半夜零點多發(fā)車），或者目的地打錯了，坐火車坐到別的地方，訂完車票后總是擔心車票沒訂成功，自己支付完后服務(wù)器那邊沒記錄。出發(fā)前總是怕出現(xiàn)意外情況趕不上火車。平時在學校總是擔心無意說過的話傷到同學的心，同學跟我說的話總是理解得非常復雜，干過的事情總怕被人誤解，還總擔心別人背后談?wù)撃恪６遥铱偨Y(jié)我經(jīng)常把發(fā)生幾率很小的事情想得極為復雜。我剛剛參加完學業(yè)水平測試，回家路上總是擔心答題卡涂串了，因為之前我每次考試總是涂完后其卷前認真檢查，但之前都沒什么差錯，可這次忘了檢查了，但我有個習慣，我每涂完五道題后都會檢查一遍，一次考試就檢查兩遍，但這次我只檢查了一遍。我最近總是疑神疑鬼的，我懷疑我是患上了精神分裂癥？難道是學習壓力太大的緣故？ (匿名)

女,16歲,平時在網(wǎng)上和別人聊天總是很小心翼翼很怕說錯了任何一句話或者一個字惹別人不開心，對面一不回消息就會覺得很慌然后開始覺得是自己的問題，發(fā)QQ空間發(fā)很多想要有人回復自己，沒有的話就會開始想是不是自己讓別人討厭了，是不是有人偷偷看我空間在背后說我是不是有些討厭我的人的臥底在看我，出門總是怕忘帶東西，一定要檢查好，但是一出門明明帶了的東西總是怕自己沒帶，手機就算放在包里都覺得是不是忘拿了一定要翻出來看看，明明可以慢慢做的東西一定要盡快完成，完成了才會安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞錯了，有人夸自己的時候就覺得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安靜下來的時候總會想到以前做過的錯事尷尬的事，煩心的事開始沮喪，明明很開心的氛圍忽然就笑不起來，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想 (匿名)

女 我是一個初三學生。 大概從初二初三的什么時候起，我做過什么事，還是總要確定一下。 本來有時會總覺得手或桌上很臟，總要去拍灰。本來是以為自己有點潔癖了，感覺怪怪的。 后來就是做題目的時候，不管是考試還是平時做練習冊，我剛做完一小題，要做下面的時候總是要再看一下上面。經(jīng)常擔心前面有沒有漏做或者不小心填錯。現(xiàn)在這樣的心理現(xiàn)象已經(jīng)嚴重影響我學習了，我考試時間都不夠，做習題，就算本來會的題目也做的很慢。 求助?

女,16歲,不知道為什么，最近總活得小心翼翼的。感覺任何事情都不能出差錯。比如，我想和朋友說我八點吃完了晚飯，我實際是過了兩分鐘吃完的，我就要趕緊改過來。還有一些頻率上的詞也不敢亂用，我嘗試過改變一下，但每次還是會下意識的，要求自己精準。還有老是怕自己會影響到別人，比如叫朋友去幫我拿一下東西，我就會怕在途中會發(fā)生什么，或者因為我改變了人生軌跡。又很怕無意間說的某些話會給別人帶來影響。聽起來挺好笑的吧。還有給別人的東西要100%干凈的。做飯要絕對謹慎。有時候出現(xiàn)了差錯，就挺自責害怕的。感覺腦子里有兩個人，明明事情沒那么夸張，沒那么嚴重，腦子里的一個人想的很壞，另一個人又試圖反駁他，跟他講道理。最后心情也挺不好。

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內(nèi)心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數(shù)學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數(shù)學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家?guī)蛶臀遥f分感謝！ (匿名)

女 我在學校寫作業(yè)時，總是很怕老師從我身旁停了下來用嫌棄的眼神看著我說“你怎么連這些都不會做啊”。可事實上很少老師會這樣。我學習成績也很差，性格內(nèi)向，每次遇到不懂的問題，剛鼓起勇氣想去問老師，可下一秒我又慫了“算了，下次先吧”我每次都是這樣，我感到我好無能啊。同學們都說我高冷。都不愿和我親近，。還有個男生老糾纏著我，他說他喜歡我，可他抽煙，不喜歡讀書，我本來對他沒多大的感覺的，因為這些我更不喜歡他了。我覺得我壓力好大，每天都要想很多事情

男 男 這個談哥，尼瑪老子就上完廁所，看見凳子不夠我坐！我就說了一句話，叫對面那個男的把坐凳移開，我說凳子去一點，那談哥馬上來勁了！講我什么沒禮貌！我說了句管你什么事！他說我廢物東西，我叫你出來的！他還說了句，我說話別人心理難受！有火！媽的，老子聽到這句話就上火！真的想喘死他！昨天又跟我說了句受我氣，你不是很開心嘛！各位我真的受不了！真的憋不住想發(fā)火打他了！你們說怎么辦！

男,17歲,啊啊啊想哪樣啊啊啊啊懂得來啊啊啊來啊啊啊 (匿名)