給力心理
男 我是補習生，高考那天我很緊張只睡了2小時。現在我給自己做訓練。睡覺前對自己說明天就要高考了，考語文。結果我大半夜逗睡不著。。。有什么辦法能不改變這種情況。
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網友
三級心理咨詢師國家補貼
2025-03-28 05:45:36
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-27 04:06:30
咨詢師宮學禮
0
你好你這是緊張再緊張訓練。根本不是放松。
2017-07-27 05:31:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-27 06:08:58
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-27 06:48:46
