給力心理
男,我節食減肥成功后老是暴飲飽食 自己對吃飯認知存在一定錯誤。有時候有意識的稍微有點不想吃飯就會刻意的不吃。然后由于以前經常刻意不吃。以此來達到減肥目的。現在看見吃的就會緊張不知道是吃好還是不吃好。其實我也懂我知道想吃就吃。我還有強迫癥。我還以前一有時間就規劃自己的飲食比如不吃油炸食品不吃高熱量的高脂肪的。結果自己愛完美愛虛榮非得想的透徹才行所以把自己弄的很累很累 我現在已經22了大男子漢 我還有事業我不想被吃所困住。我現在認為有些東西比吃更重要。甚至可以不吃。但是由于我以前節食。現在一看見吃的就亂想
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24條評論
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網友
上海睿家婚姻心理咨詢
2025-03-28 10:04:16
咨詢師楊賀 心理專家
你好
2015-10-05 12:56:41
咨詢師張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
你好
2015-10-05 12:56:57
你好
想我存在對吃的認識錯誤
比如我現在有種想法可以控制住自己不吃東西的話。比如我知道吃比很多東西都很重要這個想法。看見一顆蘋果由于以前刻意不吃所以我就會用這種想法來控制住自己不吃。
咨詢師張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
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有一些強迫癥傾向。建議接受專業心理咨詢治療。
2015-10-05 12:58:20
咨詢師張敏
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你好，這個飲食問題還有強迫癥，都有幼兒時期的母子關系有關，
2015-10-05 12:58:25
一方面是錯誤的認知。另一方面是長期節食導致刻意不吃不知道該怎么辦。
咨詢師李一平心理咨詢師
你好
2015-10-05 12:59:53
咨詢師張敏
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有需要可以付費咨詢我，逐步解決你的飲食還有情緒問題，以及強迫癥，在我看來，強迫不吃和強迫吃，都是依戀關系沒有處理好
2015-10-05 13:00:36
咨詢師張慶儀
您好
2015-10-05 13:04:07
咨詢師國云霞心理咨詢師
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你好，你糾結吃與不吃，是害怕你減肥的成果會毀于一旦是么？
2015-10-05 13:06:19
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好
2015-10-05 13:51:39
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你好
2015-10-05 13:52:37
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作家
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我們現在還處在口欲期，需要進行深入的調整。
2015-10-05 13:59:17
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作家
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我們現在還處在口欲期，需要進行深入的調整。
2015-10-05 13:59:19
咨詢師心理專家李俊陶
您好
2015-10-05 14:03:40
咨詢師羅柳瓊心理專家 家庭教育指導師
你好
2015-10-05 14:38:01
咨詢師心理情感專家孫茹
你好
2015-10-05 14:39:38
咨詢師程鈺
你好
2015-10-05 15:58:48
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-10-05 16:40:05
咨詢師黃小香
您好
2015-10-05 17:13:09
咨詢師黃小香
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您現在有點強迫的傾向，我理解您很痛苦的心情
2015-10-05 17:13:51
