給力心理
女 女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺自己的胃是一個無底洞 這個是否和以前節食會有關系，我以前節食過，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現象還是常常會有發生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過，然后又去吃，總是無法滿足，很多人都說我這是節食過度引起的，可是我已經復胖了，為什么還會這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問題的，希望醫生幫我好好解答一下，謝謝了 問題沒有得到解決
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23條評論
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網友
心理心理咨詢師證查詢
2025-03-14 23:24:24
咨詢師王金波
您好！
2019-01-19 16:00:30
你好
網友心如止水
想吃就吃，別自責
2019-01-19 16:04:48
擔心發胖怎么辦，已經復胖好幾斤了，這樣胖是實實得肉嗎
網友心如止水
慢慢吃
2019-01-19 16:06:21
網友心如止水
吃三分之一就飽了
2019-01-19 16:06:42
可我吃了這么多為什么還是想吃，還能吃呢，我現在都還在停不下來
咨詢師李鳳秋
您好
2019-01-19 16:09:01
咨詢師徐菲
你好
2019-01-19 16:09:21
網友心如止水
管管你的嘴
2019-01-19 16:09:26
網友心如止水
想吃抽兩巴掌
2019-01-19 16:09:40
我還要不要吃晚飯的呀
網友心如止水
吃
2019-01-19 16:13:27
網友心如止水
1
以后吃東西養成細嚼慢咽的習慣，不要吃太快，永遠都不會再擔心發胖了
2019-01-19 16:15:06
網友燦燦
沒有失戀 失婚狀態吧
2019-01-19 16:38:57
沒有
不過就是壓力很大
網友燦燦
可能解解壓
2019-01-19 16:41:26
網友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2019-01-19 16:47:50
咨詢師陳明
帶著覺知去生活
2019-01-19 17:02:00
咨詢師松華
你好
2019-01-19 17:57:22
咨詢師李恩貴
你好熱量太高了
2019-01-19 18:14:15
咨詢師李艷紅
0
解決壓力。這樣吃只是壓力大的表現，本治也就標除。
2019-01-19 19:00:26
