女 我今天早上光是零食就吃了700g,200g沙琪瑪,200g威化餅干,100g貓耳朵,50g巧克力,250g蘇打餅干,中午還吃了一大碗油油的餌絲,估計(jì)500g,比早上胖了2kg,盡管這樣,可我還是想吃東西我該怎么辦呢,感覺自己的胃是一個(gè)無底洞 這個(gè)是否和以前節(jié)食會(huì)有關(guān)系,我以前節(jié)食過,也全部反彈回去了,暴飲暴食的現(xiàn)象還是常常會(huì)有發(fā)生,我該怎么辦呢?我是吃完以后就忘了自己吃過,然后又去吃,總是無法滿足,很多人都說我這是節(jié)食過度引起的,可是我已經(jīng)復(fù)胖了,為什么還會(huì)這樣呢? 我總是想把面前的零食全部吃完,不吃完總是不舒服,吃完又害怕長胖,這下吃完又想著該吃什么,但有的時(shí)候又可以一天都不吃零食,具體是為什么? 好多問題的,希望醫(yī)生幫我好好解答一下,謝謝了
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21條評(píng)論
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網(wǎng)友
北京心理咨詢師資格考試
2025-03-27 23:52:59
你好,可以幫我解答一下問題嗎
我這兩個(gè)月已經(jīng)暴飲暴食不下十五次了
好煩啊
三四個(gè)月前
節(jié)食減肥瘦下來后,開始恢復(fù)正常,起初還好,三餐正常,后來漸漸一發(fā)不可收拾,越來越胖,一頓吃掉常人的三倍之多,而且一吃就停不下來
以前不愛吃的東西也暴食
一頓1kg底線,熱量日接近7000大卡
這胖的是真的脂肪嗎
最可怕的是我還會(huì)餓,晚上還要吃
哦

咨詢師李鳳秋
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您好,每一種行為背后總會(huì)有深層次的心理動(dòng)機(jī),能理解你當(dāng)下因?yàn)楸╋嫳┦扯a(chǎn)生的困惑情緒,很愿意幫助你深入分析你的心理困惑。
2019-01-19 15:23:22
我剛剛又吃了點(diǎn)東西