女,我因?yàn)楸容^胖,所以很自卑,之前也有控制食欲,已經(jīng)有兩年不吃下午飯了,但是腿還是很粗,所以今年三月份我對(duì)我的減肥力度加大了,每天早上吃一個(gè)餅一個(gè)雞蛋,中午吃一點(diǎn)涼菜,調(diào)的時(shí)候連油都不讓放,天天早上跑八公里。那樣的生活方式導(dǎo)致我月經(jīng)三個(gè)月都沒來,每天渾身沒勁,沒有精神,但是為了減肥我還是那樣堅(jiān)持著,后來,就是前三個(gè)星期,有一天早上我第一次多吃了一個(gè)水果,然后就控制不住了,之后的每一天幾乎都是甜食,油炸,面食,根本不知道什么叫飽,每回都吃很多,而且怕別人笑話我,都是偷偷的一個(gè)人買下東西,找沒人的地方吃,吃完我不催吐,因?yàn)槲也粫?huì),別人都說暴食癥吃完都會(huì)催吐,我不知道我這種不催吐算不算暴食癥,但是我真的吃的很多很多,我快崩潰了,不知道該怎么辦,每回吃完都會(huì)自己給自己一耳光,我為什么會(huì)變成這樣,我自認(rèn)為的自制力很強(qiáng),因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)還有生活其他方面,我做什么都能克制自己,但是為什么現(xiàn)在不行了,我沒有救了嗎?現(xiàn)在這種生活已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活了,每次看書腦袋里全想的是吃的,不吃就會(huì)特別焦躁,吃完心里又特別難過,不敢和周圍人說,他們沒有經(jīng)歷過,不知道我的痛苦,說了只會(huì)讓他們覺得可笑,他們會(huì)認(rèn)為不就吃個(gè)飯嗎,都能吃出個(gè)病,不敢和爸媽說,他們都沒什么文化,除了罵我,讓我多吃,他們也無能為力,我該怎么辦,求求你們救救我吧
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網(wǎng)友
心理咨詢室需要設(shè)備
2025-03-13 21:10:30
你好