女,我因為比較胖,所以很自卑,之前也有控制食欲,已經有兩年不吃下午飯了,但是腿還是很粗,所以今年三月份我對我的減肥力度加大了,每天早上吃一個餅一個雞蛋,中午吃一點涼菜,調的時候連油都不讓放,天天早上跑八公里。那樣的生活方式導致我月經三個月都沒來,每天渾身沒勁,沒有精神,但是為了減肥我還是那樣堅持著,后來,就是前三個星期,有一天早上我第一次多吃了一個水果,然后就控制不住了,之后的每一天幾乎都是甜食,油炸,面食,根本不知道什么叫飽,每回都吃很多,而且怕別人笑話我,都是偷偷的一個人買下東西,找沒人的地方吃,吃完我不催吐,因為我不會,別人都說暴食癥吃完都會催吐,我不知道我這種不催吐算不算暴食癥,但是我真的吃的很多很多,我快崩潰了,不知道該怎么辦,每回吃完都會自己給自己一耳光,我為什么會變成這樣,我自認為的自制力很強,因為在學習還有生活其他方面,我做什么都能克制自己,但是為什么現在不行了,我沒有救了嗎?現在這種生活已經嚴重影響到我的正常生活了,每次看書腦袋里全想的是吃的,不吃就會特別焦躁,吃完心里又特別難過,不敢和周圍人說,他們沒有經歷過,不知道我的痛苦,說了只會讓他們覺得可笑,他們會認為不就吃個飯嗎,都能吃出個病,不敢和爸媽說,他們都沒什么文化,除了罵我,讓我多吃,他們也無能為力,我該怎么辦,求求你們救救我吧
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心理咨詢室需要設備
2025-03-31 10:39:44
你好