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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海心理咨詢師怎么考
匿名
2016-06-23 06:59:50
2016-06-23 06:59:50
抱抱TA
女\n以前考試前失眠嚴重，現在不老實也失眠嚴重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學習，但是我每天都覺得別人都在努力學習，只要我一稍微放松，我每天都關注我的同學，我覺得老是把她當假想敵，關注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經，我和她在同一班同寢室，我真的好累
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獲得公益心：
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李軍
你好 -
魏巖峰
您好 -
匿名
額額， -
魏巖峰
缺乏自信
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李軍
強迫思維？
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魏巖峰
需要改變心態
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李軍
老師需要詳細了解情況，分析原因，才能幫助你，最好付費咨詢，電話溝通
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張敏
你好 -
方勇
你好，考試焦慮。比較使你更詮釋了一種嫉妒心理，這種心理不僅消耗自己的精力，同時也會，傷害自己。 -
匿名
，我總是很恐慌，比如說一次簡單的考試，其實很容易，不知道為什么我總是會覺得我會不及格怎么的，會考的很差，很害怕，我覺得我不知道為什么，一道考試這種感覺就會被放大很多倍，而且我父母對我期望高，我很累，每天，
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匿名
是比較嫉妒，但是我控制不住，我想過控制，每天睡覺根本就睡不著，
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李軍
可以降低目標
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王薇
你好 -
匿名
我試過，但是只要看到她在寫作業，我就會強迫自己也寫，很關注她，我都要瘋了
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李軍
選擇一位咨詢師一對一付費咨詢，電話溝通才能解決你的問題
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諶利娟
你好 -
張銀玲
你好 -
康建萍
你好 -
匿名
額額
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王宇
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女 我是一名高三學生，從初三開始出現失眠，只有在學校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名)
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女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現在高二了 連續三次考試發揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)
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女 現在才高一，但是只要一聽到別人說到學習，晚上就睡不著失眠，很害怕，我該怎么辦 (匿名)
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女 以前一直不覺得自己學習很差 還為自己考上上海市重點而驕傲 但是進入高三之后才發現以自己的水平根本考不到好學校 從小讀書也不是特別不用功 可看著別人一天到晚都在玩 都開開心心的卻都能考得比自己好就特別喪氣 和同學之間聊天又總覺得插不上話 喜好的差異與她們很大 她們總喜歡聊一些化妝韓劇之類的 而這些我都不喜歡也不了解 可又想和她們做好朋友 但總覺得她們和我說話說幾句就會轉而和別人聊天 沒有真正要好的朋友 但有時煩躁的時候又想一個人安靜一會兒 每天出門上學總是碰到一些因為闖紅燈或者違規而擋到自己的路的人 開始還會罵幾句感到氣憤 現在只覺得深深地心累 感覺每天日子就在起床上學吃飯寫作業睡覺之間重復 很沒意思 對任何事都提不起勁 還有很多很多的煩心事 心情也是時好時壞 (匿名)
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女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發現自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現在的自己。。。 (匿名)
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男 現在高三了，原來沒我成績好的人考的比我高我就失眠，心里難受 -
女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學習中去，但是就在上學期期末的時候，突然失眠了幾天，內心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學習，后來經過一個假期，調整好了，但是這學期開學來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學習根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？ -
女 現在按理說應該是沒有什么壓力的，可是我的表現讓我不得不懷疑自己可能會壓力過大 我是一名高三學生，身體很差，進入高三后面對這樣那樣的東西，一時也適應不過來，總是病殃殃的，最近幾個月感覺身體好多了，可是總覺得自己精神病快出來了，高三后睡眠很淺，并且半夜總會醒，醒后又很久才能入睡，然后半天硬撐著上課 最近一次上晚自習覺得頭疼回寢室休息，半夜醒來全身沒感覺了，側身后全身酸痛，睡都睡不著，我那天什么事也沒做，怎么會這樣？反正我也不知道自己到底怎么了 (匿名)
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女\n和男朋友分手一年多了，他也有自己的新生活了，可是，我每天一空下來，就會想起他，怎么辦呢？ (匿名)
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男\n家里給安排工作，但是自己非常不喜歡，該怎么辦，
問
上海心理咨詢師怎么考
女\n以前考試前失眠嚴重，現在不老實也失眠嚴重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學習，但是我每天都覺得別人都在努力學習，只要我一稍微放松，我每天都關注我的同學，我覺得老是把她當假想敵，關注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經，我和她在同一班同寢室，我真的好累
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