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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問上海心理咨詢師怎么考
匿名
2016-06-23 06:59:50
2016-06-23 06:59:50
抱抱TA
女\n以前考試前失眠嚴(yán)重，現(xiàn)在不老實也失眠嚴(yán)重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學(xué)習(xí)，但是我每天都覺得別人都在努力學(xué)習(xí)，只要我一稍微放松，我每天都關(guān)注我的同學(xué)，我覺得老是把她當(dāng)假想敵，關(guān)注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業(yè)，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經(jīng)，我和她在同一班同寢室，我真的好累
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獲得公益心：
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李軍
你好 -
魏巖峰
您好 -
匿名
額額， -
魏巖峰
缺乏自信
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李軍
強(qiáng)迫思維？
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魏巖峰
需要改變心態(tài)
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李軍
老師需要詳細(xì)了解情況，分析原因，才能幫助你，最好付費咨詢，電話溝通
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張敏
你好 -
方勇
你好，考試焦慮。比較使你更詮釋了一種嫉妒心理，這種心理不僅消耗自己的精力，同時也會，傷害自己。 -
匿名
，我總是很恐慌，比如說一次簡單的考試，其實很容易，不知道為什么我總是會覺得我會不及格怎么的，會考的很差，很害怕，我覺得我不知道為什么，一道考試這種感覺就會被放大很多倍，而且我父母對我期望高，我很累，每天，
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匿名
是比較嫉妒，但是我控制不住，我想過控制，每天睡覺根本就睡不著，
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李軍
可以降低目標(biāo)
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王薇
你好 -
匿名
我試過，但是只要看到她在寫作業(yè)，我就會強(qiáng)迫自己也寫，很關(guān)注她，我都要瘋了
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李軍
選擇一位咨詢師一對一付費咨詢，電話溝通才能解決你的問題
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諶利娟
你好 -
張銀玲
你好 -
康建萍
你好 -
匿名
額額
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王宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我是一名高三學(xué)生，從初三開始出現(xiàn)失眠，只有在學(xué)校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學(xué)校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進(jìn)去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發(fā)生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內(nèi)心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名)
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女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現(xiàn)在高二了 連續(xù)三次考試發(fā)揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)
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女 現(xiàn)在才高一，但是只要一聽到別人說到學(xué)習(xí)，晚上就睡不著失眠，很害怕，我該怎么辦 (匿名)
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女 以前一直不覺得自己學(xué)習(xí)很差 還為自己考上上海市重點而驕傲 但是進(jìn)入高三之后才發(fā)現(xiàn)以自己的水平根本考不到好學(xué)校 從小讀書也不是特別不用功 可看著別人一天到晚都在玩 都開開心心的卻都能考得比自己好就特別喪氣 和同學(xué)之間聊天又總覺得插不上話 喜好的差異與她們很大 她們總喜歡聊一些化妝韓劇之類的 而這些我都不喜歡也不了解 可又想和她們做好朋友 但總覺得她們和我說話說幾句就會轉(zhuǎn)而和別人聊天 沒有真正要好的朋友 但有時煩躁的時候又想一個人安靜一會兒 每天出門上學(xué)總是碰到一些因為闖紅燈或者違規(guī)而擋到自己的路的人 開始還會罵幾句感到氣憤 現(xiàn)在只覺得深深地心累 感覺每天日子就在起床上學(xué)吃飯寫作業(yè)睡覺之間重復(fù) 很沒意思 對任何事都提不起勁 還有很多很多的煩心事 心情也是時好時壞 (匿名)
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女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學(xué)不會這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對待她，有時怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)
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男 現(xiàn)在高三了，原來沒我成績好的人考的比我高我就失眠，心里難受 -
女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學(xué)習(xí)中去，但是就在上學(xué)期期末的時候，突然失眠了幾天，內(nèi)心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學(xué)習(xí)，后來經(jīng)過一個假期，調(diào)整好了，但是這學(xué)期開學(xué)來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學(xué)習(xí)根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔(dān)心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？ -
女 現(xiàn)在按理說應(yīng)該是沒有什么壓力的，可是我的表現(xiàn)讓我不得不懷疑自己可能會壓力過大 我是一名高三學(xué)生，身體很差，進(jìn)入高三后面對這樣那樣的東西，一時也適應(yīng)不過來，總是病殃殃的，最近幾個月感覺身體好多了，可是總覺得自己精神病快出來了，高三后睡眠很淺，并且半夜總會醒，醒后又很久才能入睡，然后半天硬撐著上課 最近一次上晚自習(xí)覺得頭疼回寢室休息，半夜醒來全身沒感覺了，側(cè)身后全身酸痛，睡都睡不著，我那天什么事也沒做，怎么會這樣？反正我也不知道自己到底怎么了 (匿名)
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女\n和男朋友分手一年多了，他也有自己的新生活了，可是，我每天一空下來，就會想起他，怎么辦呢？ (匿名)
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男\(zhòng)n家里給安排工作，但是自己非常不喜歡，該怎么辦，
問
上海心理咨詢師怎么考
女\n以前考試前失眠嚴(yán)重，現(xiàn)在不老實也失眠嚴(yán)重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學(xué)習(xí)，但是我每天都覺得別人都在努力學(xué)習(xí)，只要我一稍微放松，我每天都關(guān)注我的同學(xué)，我覺得老是把她當(dāng)假想敵，關(guān)注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業(yè)，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經(jīng)，我和她在同一班同寢室，我真的好累
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