給力心理
女\n以前考試前失眠嚴重，現在不老實也失眠嚴重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學習，但是我每天都覺得別人都在努力學習，只要我一稍微放松，我每天都關注我的同學，我覺得老是把她當假想敵，關注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經，我和她在同一班同寢室，我真的好累
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網友
上海心理咨詢師怎么考
2025-03-28 22:34:44
咨詢師李軍
你好
2016-06-23 07:00:02
咨詢師魏巖峰
您好
2016-06-23 07:00:06
額額，
咨詢師魏巖峰
缺乏自信
2016-06-23 07:00:54
咨詢師李軍
強迫思維？
2016-06-23 07:00:56
咨詢師魏巖峰
需要改變心態
2016-06-23 07:01:30
咨詢師李軍
0
老師需要詳細了解情況，分析原因，才能幫助你，最好付費咨詢，電話溝通
2016-06-23 07:01:47
咨詢師張敏
你好
2016-06-23 07:02:56
咨詢師方勇
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你好，考試焦慮。比較使你更詮釋了一種嫉妒心理，這種心理不僅消耗自己的精力，同時也會，傷害自己。
2016-06-23 07:03:47
，我總是很恐慌，比如說一次簡單的考試，其實很容易，不知道為什么我總是會覺得我會不及格怎么的，會考的很差，很害怕，我覺得我不知道為什么，一道考試這種感覺就會被放大很多倍，而且我父母對我期望高，我很累，每天，
是比較嫉妒，但是我控制不住，我想過控制，每天睡覺根本就睡不著，
咨詢師李軍
可以降低目標
2016-06-23 07:06:40
咨詢師王薇
你好
2016-06-23 07:07:08
我試過，但是只要看到她在寫作業，我就會強迫自己也寫，很關注她，我都要瘋了
咨詢師李軍
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選擇一位咨詢師一對一付費咨詢，電話溝通才能解決你的問題
2016-06-23 07:08:30
咨詢師諶利娟
你好
2016-06-23 07:09:27
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-23 07:10:31
咨詢師康建萍
你好
2016-06-23 07:12:05
額額
咨詢師王宇
你好
2016-06-23 07:59:31
