男,失眠怎么辦？真的很煩，越想睡越睡不著，不給自己想東西都不行 (匿名)

男 失眠了，怎么睡著啊。睡不著啊！。??！ (匿名)

男 睡不著覺怎么辦？？？？？沒什么心事就是單純的睡不著？？？？？？？？ (匿名)

男 。。。。。。。。。。。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著

男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？

男,22歲,失眠了，越想讓自己睡著就越睡不著，好久沒這樣了，無奈啊。

男 上周一失眠了一天，后來一直到現在一個人在床上入睡還是困難，總擔心像第一天一樣會失眠，但是越怕失眠越睡不著，越強迫自己睡覺越睡不著，很煩躁，晚上想得很多，我應該怎么辦？ (匿名)

男,竟然又失眠了，怎么著也睡不著，啊啊啊啊啊啊啊

女,該如何調節工作上的壓力啊，現在工作內容太雜，活又著急，我又不會干，請問怎么調節

女,22歲,女朋友怕鬼，一個人不敢睡，出來實習住員工宿舍，大套房就自己一個人住，平時都是我陪她，但現在我去外地工作沒能陪她，要睡了她說她很困，但一閉眼就被嚇醒了，反反復復，后面打電話給我各種奔潰各種哭，說不敢睡，今天周天都12點了，我在外地沒辦法回去，連過去陪她她不要，連出門都不敢，想問問醫生們這該怎么辦才好??？ (匿名)