給力心理
女,該如何調節工作上的壓力啊，現在工作內容太雜，活又著急，我又不會干，請問怎么調節
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10條評論
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網友
為何說千萬不要做心理咨詢師
2025-03-29 03:00:42
網友你說你是哥哥我是弟，你要為我遮風擋住雨
自己不會可以找別人
2017-07-17 01:39:43
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-17 01:44:45
咨詢師張兆利
你好
2017-07-17 01:50:09
網友???
0
放輕松，不會的可以學，別給自己太大壓力，相信自己可以的，加油！
2017-07-17 02:50:12
咨詢師林芳
0
您好，過于著急會影響工作進度，邊干邊學，會在邊干邊學中學習到更多，同時調節了工作壓力。
2017-07-17 02:59:28
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-17 03:30:37
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-17 07:10:30
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-17 07:34:55
咨詢師吳瑩
0
你好，你可以制定一下計劃，一步一步來。有計劃的情況下就不會那么煩躁，就不會那么覺得沒有頭緒了。
2017-07-17 08:34:45
咨詢師韓曉紅
0
您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結，了卻煩惱。作為心理咨詢師，我能理解您的感受，盡力幫助您。
2017-07-17 08:57:42
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