給力心理
女,19歲,高三，每天在學(xué)校里面上課聽不進(jìn)去，啊老是走神，寫作業(yè)寫不進(jìn)去，老是想想別的事情，內(nèi)容大概是特別害怕別人看我的眼光，越想自己越糟糕，作業(yè)也不寫了課也不好好聽，成績拉下了，感覺腦子里每天都要這塊石頭，什么都想不清楚也不敢想，只會(huì)自己對(duì)話時(shí)候，腦子可能清醒一點(diǎn)再接觸別人，就緊張起來了
0個(gè)擁抱
20條評(píng)論
606次閱讀
網(wǎng)友
中大五院心理咨詢?cè)趺磼焯?hào)
2025-03-31 02:13:23
咨詢師王金波
您好！
2017-05-20 18:32:07
你好
咨詢師李風(fēng)濤
0
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，給自己積極暗示，讓自己先安靜下來
2017-05-20 18:34:26
我已經(jīng)這樣大概有一個(gè)多月了根本很難好起來
咨詢師李風(fēng)濤
0
內(nèi)心對(duì)自己期望值太高了，對(duì)自己的目標(biāo)需要客觀現(xiàn)實(shí)
2017-05-20 18:36:05
咨詢師李錦云
0
首先是有考試的焦慮還有些人際交往的恐懼。對(duì)你而言，做一個(gè)正式的心理輔導(dǎo)哦，會(huì)節(jié)約你的時(shí)間成本，因?yàn)楦呖硷@然不僅是知識(shí)的比拼，也是心理素質(zhì)的比拼，你說呢？你可以點(diǎn)擊我頭像。
2017-05-20 18:36:10
咨詢師李風(fēng)濤
高考發(fā)揮自己平時(shí)水平就可以
2017-05-20 18:36:29
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-20 18:37:32
我覺得我可以把我的知識(shí)整合，一下不緊張可以很好但是現(xiàn)在什么都做不了我做真的很不想面對(duì)每天看著以前成績沒我好比我差的女生現(xiàn)在都比我強(qiáng)我心里是都是嫉妒，自己知道這樣很不好，但是根本控制不住滿腦子都是別人和自己的對(duì)比什么事情都專注不起來
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-20 18:40:34
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-20 18:42:48
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-20 19:12:29
網(wǎng)友萬里無云
以前我也是
2017-05-20 19:13:08
網(wǎng)友萬里無云
0
那是家人，老師還有自己對(duì)自己的期望太高。上課聽不進(jìn)就想快高考了怎么辦。還有想一些其它事情，是不是。唉這就是教育悲哀。不要把成績看的太重。人生才是一張完整的考卷。
2017-05-20 19:18:30
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-20 21:02:55
網(wǎng)友ghost
0
老師我是高三學(xué)生 我們班班主任總會(huì)找特別多的試卷讓我們考 除了學(xué)校安排的大考小考 他還會(huì)找很多試卷給我們考 本來學(xué)校考試就多 我現(xiàn)在一看到試卷就呼吸緊蹙 感覺很難受
2017-05-20 21:06:19
網(wǎng)友ghost
0
然后感覺的了厭考癥 自己太差了 最近做什么什么不順手 做什么錯(cuò)什么 練題目都不敢做
2017-05-20 21:07:32
網(wǎng)友ghost
真的現(xiàn)在練題目都不敢看 不知道怎么辦
2017-05-20 21:08:08
網(wǎng)友ghost
不敢面對(duì)自己真實(shí)成績
2017-05-20 21:09:02
網(wǎng)友萬里無云
0
調(diào)整好心態(tài)，就算考不好那又怎樣。其實(shí)當(dāng)一個(gè)人面對(duì)生死的時(shí)候，這些真不算什么。
2017-05-20 23:09:31
