女,大家好,我昨晚失眠到現在,從小到大第一次,感覺痛苦死了,又困,然后一閉眼就覺得睡不著,睡不著就想上廁所,精神太脆弱,我才22,自我催眠太過嚴重,這該怎么辦,我是不是有???我只要一想到睡不著我就真的睡不著,我該怎么辦,求支援,好困
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網友
合肥最好的心理醫生
2025-03-14 14:45:29
有的,要找工作怕找不到然后回來好丟臉
我這樣是不是有病,我很怕自己得病,大家有沒有這種情況
你好
我很怕睡不著覺,昨天失眠到現在
好困啊,要崩潰了
就是一想到睡不著就真的睡不著,心里不能想事情