女 近期一直失眠，夜里會(huì)醒來(lái)好多次，到了早上，感覺(jué)跟沒(méi)睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂(lè)，對(duì)生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會(huì)開(kāi)心，一會(huì)失落，感覺(jué)很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對(duì)什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女 失眠，健忘，注意力不集中，時(shí)常感到焦慮，情緒不穩(wěn)定，會(huì)想一些不切實(shí)際的事，心情不好時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)，想揍自己的沖動(dòng)，偶爾會(huì)想想都有哪些死法不痛苦，然后又會(huì)特別害怕，很敏感，超想看恐怖片卻又不敢看，有點(diǎn)厭世，討厭自己卻又不能放棄自己，明明是個(gè)悲觀的人卻又喜歡帶給別人溫暖，看到任何不好的事都是傷感，自甘墮落時(shí)卻又覺(jué)得自己還有希望，感覺(jué)自己不是自己了，社交恐懼比以前更嚴(yán)重了，會(huì)緊張的全身發(fā)抖，害怕接打電話，渴望未來(lái)卻又擔(dān)心自己等不到那一天。心情不好時(shí)感到很壓抑，卻找不到發(fā)泄口，會(huì)回想不好的經(jīng)歷，越發(fā)的壓抑，有時(shí)會(huì)哭，有時(shí)會(huì)掐自己來(lái)讓自己冷靜。感覺(jué)自己沒(méi)事兒只是心情不好罷了，又覺(jué)得自己是不是出問(wèn)題了？ (匿名)

女,20歲,嚴(yán)重失眠，每天最多能睡四個(gè)小時(shí)，這樣的狀態(tài)已經(jīng)快一個(gè)月了，記憶力也越來(lái)越差，在工作中總是力不從心，經(jīng)常會(huì)煩躁心態(tài)爆炸，在生活中，不想去計(jì)較任何事情，總是無(wú)所謂的態(tài)度，在感情中，可以很快喜歡上一個(gè)人但很快又會(huì)失去興趣，就好像自己已經(jīng)失去愛(ài)一個(gè)人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對(duì)自己的好 (匿名)

女 不困，睡不著，也不想睡覺(jué)，想做點(diǎn)什么，但是又不知道該做什么，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，不想出去玩，不想聚會(huì)，多夢(mèng)，腦袋很清醒，但是睜不開(kāi)眼睛，翻來(lái)覆去，一想象著未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的事情，就焦慮的不知道該怎么辦才好，害怕心慌的厲害，不愿意去想，但是控制不住，不停的想，思維亂七八糟的 (匿名)

女 嚴(yán)重失眠情緒整天低落有時(shí)候到夜晚莫名其妙的哭就怎么也開(kāi)心不起來(lái)整天感覺(jué)到?jīng)]精神很累對(duì)什么事物都不感興趣而且我有點(diǎn)害怕和陌生人交流在一群不熟悉的人面前說(shuō)話我會(huì)很緊張喜歡一個(gè)人獨(dú)處

女 為什么晚上睡不著，腦子里想好多好多事情啊，以前想好難過(guò)就哭現(xiàn)在哭不出來(lái)了，就感覺(jué)呼吸困難，好煩外面的聲音好想砸東西但是又感覺(jué)好累啊，有時(shí)候身體發(fā)抖感覺(jué)好麻木，我拿刀片自殘拼命的找感覺(jué)可是不疼了啊，總是感覺(jué)有人在旁邊，可是我看不見(jiàn)啊，好討厭天亮天一亮就感覺(jué)壓力好大，不想出房間不想說(shuō)話了，告訴我該怎么辦啊我快樂(lè)不起來(lái)了怎么辦啊 (匿名)

女 我總是整晚整晚睡不著，莫名其妙的發(fā)呆，沖家人發(fā)脾氣，有什么事情都不愿意說(shuō)，一個(gè)人發(fā)呆的時(shí)候能長(zhǎng)達(dá)兩三個(gè)小時(shí)之久。不愿意出門(mén)，也不愿意跟人說(shuō)話。總是自責(zé)自己為什么這么沒(méi)用，莫名的恐懼

女 我這兩年來(lái)一直嚴(yán)重失眠，無(wú)緣無(wú)故發(fā)火，無(wú)緣無(wú)故想哭，有時(shí)還會(huì)想象自己受傷后怎么死之后會(huì)是什么樣，經(jīng)常想一些虛無(wú)縹緲的亂七八糟的事，我沒(méi)辦法控制自己不想，覺(jué)得人生沒(méi)有希望，渾身乏力 (匿名)

男 在朋友家睡覺(jué)，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己遺尿，雖朋友不知，但內(nèi)心煎熬，擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)，崩潰 (匿名)

男 我是做廚師的，有時(shí)候我心里感覺(jué)很心累很煩我知道自己在想什么唉，現(xiàn)在休息下來(lái)就感覺(jué)脾氣不好不知道為什么。