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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問初中文化可以考心理咨詢師嗎
Nancy
2020-04-22 23:41:31
2020-04-22 23:41:31
抱抱TA
女 快中考了，這個(gè)月不知道怎么了，就是不能定心，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降，老師家長(zhǎng)說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學(xué)，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個(gè)月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說，
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曹春艷
你好 -
Nancy
你好
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曹春艷
是否壓力過大呢
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Nancy
是
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Nancy
家長(zhǎng)老師期盼特別高，
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湯利
您好 -
王金玲
你好 -
沐懶
其實(shí)中考不像高考，中考沒有你想象中的那么可怕，你就以平常心對(duì)待，因?yàn)橹锌伎疾缓?，你在高中也可以努力。我中考的時(shí)候就沒什么感覺，考試前還刷抖音呢，感覺中考比平時(shí)學(xué)校的模擬考簡(jiǎn)單 -
沐懶
? 好心態(tài)才有好成績(jī) 王曉光?[原創(chuàng)首發(fā)]?2020-04-04??2826?16 ?????????????????????好心態(tài)才有好成績(jī) ???中、高考臨近，官方宣布，高考因疫情推遲一個(gè)月。 ???快考試了，不知該怎么辦？很焦慮。這幾乎是每一位考生和家長(zhǎng)目前的心態(tài)。 ???中、高考在即，目前因考試而困惑、焦慮的咨詢案例很多?！皩W(xué)習(xí)很努力，成績(jī)不見提高?！奔议L(zhǎng)焦慮、孩子困惑，陷入一片焦灼狀態(tài)。搞得孩子和家長(zhǎng)都身心疲憊，不知所措，不得安寧，卻沒有任何收獲，惡性循環(huán)：茫然、無序、低效。 ???造成這種局面，一方面是你沒有找到正確的學(xué)習(xí)方法，但更主要的是你被焦慮籠罩著，直接影響了你的學(xué)習(xí)效率。 ???“萬惡”的焦慮來源于哪兒呢？就是對(duì)考試結(jié)果的過分關(guān)注。凡事心里有預(yù)期、有渴望是正常的，并為之努力也是正確的。但凡事有度！心理學(xué)中有一個(gè)理論就是：適度的焦慮是最佳的催化劑，能最大限度地調(diào)動(dòng)當(dāng)事人內(nèi)在的積極性和潛能，提高復(fù)習(xí)效率，臨場(chǎng)超常發(fā)揮，以促成目標(biāo)的達(dá)成。但這種焦慮一旦過了，就物極必反了，不僅不能安心的復(fù)習(xí)，而且也一定會(huì)影響臨場(chǎng)的發(fā)揮效果，最后空留遺憾、沮喪。 ???今年高考不理想，明年再來；接受高考結(jié)果，如果覺得略有遺憾，可以立志考一個(gè)心儀的院校的研究生用以圓夢(mèng)。再說好多事兒沒有那么絕對(duì)，馬云創(chuàng)造了盡人皆知的財(cái)富，但馬云的畢業(yè)院校既不是985，也不是211。這就告訴人們，一切皆有可能；即便高考這條路走不通，人生也有無數(shù)精彩，傳奇人 顯示全部... 316 本文作者 ? 王曉光 11568?心理導(dǎo)師?關(guān)注? 心靈陪護(hù)，婚戀挽回，親子教育... 其它文章 錯(cuò)題是天使 關(guān)于愛情那點(diǎn)事兒 萬能的鼓勵(lì)式教育 同理心是建立人際交往良好關(guān)系的基礎(chǔ) 快樂是人生贏家的唯一標(biāo)準(zhǔn) 如何有質(zhì)量地度過青春期 抑郁癥 媽媽為什么要用一生等爸爸 更多文章
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Nancy
謝謝
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女 現(xiàn)在要面臨中考，很是心煩，作業(yè)靜不下心寫，學(xué)習(xí)學(xué)不下去，卻又想考個(gè)好高中，怎么辦？ -
女 女 15 最近學(xué)習(xí)特別煩躁，學(xué)不下去，每天都活的很累，有時(shí)會(huì)心情低落，心不在學(xué)習(xí)上，在集中注意力去做事的時(shí)候會(huì)心不在焉，學(xué)習(xí)特別特別不穩(wěn)定，臨近中考不知道該怎么辦， -
女 我是一名初三的學(xué)生，快中考了。以前我成績(jī)很好，但前段時(shí)間有點(diǎn)退步?，F(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學(xué)，沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因?yàn)樾菹⒉缓?，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關(guān)系，但家長(zhǎng)很不理解我，一直讓我不中斷地學(xué)習(xí)，還無故打罵我。我平時(shí)也喜歡學(xué)，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請(qǐng)問我該怎么辦？ (匿名) -
女 還有五六天就該中考了，心里特別煩躁，總覺得提不了幾分了。心里靜不下來。 (匿名)
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女 快中考了，我的成績(jī)下降，總是靜不下心來，這是為什么啊 (匿名)
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女 快中考了突然有種不想學(xué)的心情？你們幫幫我吧？ -
女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)根本做不到，總是不專心 (匿名)
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女 最近很煩躁，快中考了。我不知道該怎么辦，而且最近很愛發(fā)脾氣，尤其是對(duì)父母。我不知道該怎么辦，感情上也是，上次月考成績(jī)也沒考好。不知道該怎么辦？ -
女 請(qǐng)問一下我這個(gè)應(yīng)該沒有抑郁吧？？？就告訴我有沒有抑郁癥就好了，應(yīng)該是木事滴吧？ -
女 我對(duì)生活充滿絕望對(duì)活下去沒有指望了我該怎么辦
問
初中文化可以考心理咨詢師嗎
女 快中考了，這個(gè)月不知道怎么了，就是不能定心，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降，老師家長(zhǎng)說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學(xué)，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個(gè)月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說，
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