給力心理
女 我是一個快要中考的考生，離中考還有10天，現在的我成績波動的很大，考試的壓力好大，現在很煩躁
0個擁抱
64條評論
623次閱讀
網友
心理學記憶軟件下載
2025-04-01 23:18:54
咨詢師王旭東
您好
2017-06-17 17:33:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-17 17:33:19
咨詢師王旭東
需要放松自己了
2017-06-17 17:33:27
如何放松
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，您的情況是壓力過大導致，嘗試放松心情，適度減壓，客觀的看待中考，不要將中考看成考不好，一切都完了
2017-06-17 17:34:11
網友
跑步
2017-06-17 17:34:19
咨詢師王旭東
做些自己喜歡的事？
2017-06-17 17:34:22
考試的時候遇到自己不會做的題就會緊張
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-17 17:35:06
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-17 17:35:09
網友
利用晚自習的或者是課間時間跑跑步
2017-06-17 17:35:38
網友
遇到不會做的應該開心啊
2017-06-17 17:36:05
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-17 17:36:18
網友
還好不是中考，及時發現自己的不足
2017-06-17 17:36:29
網友
努力改正，提高成績
2017-06-17 17:36:46
嗯
那我熬夜看書好嗎？
網友
感覺你對自己不是很有自信好像
2017-06-17 17:39:26
有好的學習方法嗎
是的
網友
熬夜？
2017-06-17 17:39:51
我缺少自信
不是說奮斗的日子最美嗎？
網友
你晚上幾點睡的一般
2017-06-17 17:40:52
我想在努力一把
12
5點起
網友
？
2017-06-17 17:41:42
我在校住宿
網友
還好吧，那你感覺白天上課困嗎？
2017-06-17 17:42:13
我的成績在班上第二，但是現在第四，五徘徊
我上課不會打瞌睡
回答問題也很積極
我如何才能自信起來
正常發揮
？？
網友獨處的詩意
0
十天了很有必要放松，無需刻意掙第一，只要成績能上理想高中就好了
2017-06-17 17:45:19
網友
1
如果你覺得不困的話，晚睡也可以，不過注意學習效率，不要事倍功半就行
2017-06-17 17:45:26
網友
0
我中考時候晚也是12點多，包括中考的兩天晚上
2017-06-17 17:46:57
哦哦
好的
謝謝你們
網友
另外
2017-06-17 17:48:38
網友
不要盲目做題
2017-06-17 17:48:49
？
就做自己拿不準的是嗎？
網友
10多天，題海并不是很有效果
2017-06-17 17:49:32
那考試的時候如何暗示自己
哦，我知道了
網友
每道題背后都有相應的知識點
2017-06-17 17:50:03
那有效的方法是？
網友
知識點在書上都有對應的
2017-06-17 17:50:39
網友
0
所以在做題的時候多思考這題考的是什么，有那些知識點涉及，
2017-06-17 17:51:25
網友
萬變不離其宗
2017-06-17 17:51:39
網友
這只是我的感覺哈，
2017-06-17 17:52:53
我要寫作業了
下次再聊
網友
嗯嗯
2017-06-17 17:54:20
網友
放輕松，
2017-06-17 17:54:31
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-17 18:14:11
你好
網友匿名
這就是青春！！
2017-06-18 23:11:41
網友匿名
最好的勵志語
2017-06-18 23:12:00
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