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陳志顯心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢疏導(dǎo)的作用
匿名
2016-11-12 17:42:02
2016-11-12 17:42:02
抱抱TA
女 我心里素質(zhì)非常差，考試波動(dòng)也很大，有時(shí)會(huì)波動(dòng)兩百名左右。。。。。我每次考好了以后就會(huì)害怕，怕下次考得差，往往下次就差了。。我每次考試會(huì)顧慮很多東西，考前會(huì)很煩躁，甚至?xí)行?a title="厭學(xué)">厭學(xué)。我該怎么調(diào)整自己呢？
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獲得公益心：
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李軍
你好 -
李軍
焦慮情緒太多了
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王金波
您好！ -
徐麒麟
你好，剛考完嗎，這是考試焦慮。 -
李軍
幾年級(jí)了？
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張欣
成績(jī)波動(dòng)是正常的，擔(dān)心波動(dòng)而嚴(yán)重影響發(fā)揮就得不償失了。 -
匿名
高二了 -
國(guó)云霞
你好，父母對(duì)你要求很高嗎？ -
匿名
期望很高吧
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康建萍
你好 -
許朝輝
您好！ -
陳志顯
您好 -
張敏
您好 -
張柏和
你好 -
熊琦紅
你好 -
張銀玲
你好 -
許文慧
你好！！ -
張?zhí)?/span>
你好 -
張銀玲
降低期望值，做最好的自己
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張慶儀
您好 -
黃利瓊
你好，假如考差了，最壞的結(jié)果是什么呢？ -
匿名
也沒(méi)什么，比別人差會(huì)很難受，而且父母會(huì)給些臉色
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周紅梅
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 就考試什么的，緊張。自己心理素質(zhì)不好怎么辦？ -
女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總覺(jué)得周圍的一切都虧待了，我是一個(gè)不幸的人，開(kāi)學(xué)的時(shí)候我的成績(jī)明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺(jué)得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺(jué)得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)
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女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡(jiǎn)單會(huì)的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺(jué)得這個(gè)對(duì)那個(gè)也對(duì)，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒(méi)睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來(lái)沒(méi)有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺(jué)得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺(jué)得 ，選擇題也沒(méi)有了自信 (匿名)
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女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過(guò)幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！ (匿名)
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女 這次考試沒(méi)考好，退步了好多，感覺(jué)好有壓力，內(nèi)心不允許自己任何一步出錯(cuò)，對(duì)原來(lái)比我學(xué)習(xí)差的這次比我考的好的存有一絲敵意 (匿名)
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女 心理素質(zhì)很差，假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著，會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對(duì)待所有事物 (匿名)
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女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我 -
女 心理承受能力很差，一到什么考試就過(guò)于緊張而考不好，我努力想讓自己不緊張可是沒(méi)什么作用 -
不愿結(jié)婚，結(jié)婚承擔(dān)的代價(jià)重大，因?yàn)橹氨淮碳み^(guò)，結(jié)婚純粹承擔(dān)責(zé)任，沒(méi)有浪漫，純粹是責(zé)任，我不知道該怎么辦走去婚姻，壓力太大了！
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男 我跟你成不了，你趁早把那心思斷了，這次我是跟好好說(shuō)，下次我可就不知道了，你不在意名聲我可是個(gè)小姑娘我在乎。該怎么辦 (匿名)
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心理咨詢疏導(dǎo)的作用
女 我心里素質(zhì)非常差，考試波動(dòng)也很大，有時(shí)會(huì)波動(dòng)兩百名左右。。。。。我每次考好了以后就會(huì)害怕，怕下次考得差，往往下次就差了。。我每次考試會(huì)顧慮很多東西，考前會(huì)很煩躁，甚至?xí)行﹨拰W(xué)。我該怎么調(diào)整自己呢？
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