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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
匿名
2017-05-16 07:46:44
2017-05-16 07:46:44
抱抱TA
女 女 高考剩23天 因?yàn)橹R(shí)不扎實(shí)而非常焦慮怎么辦 考上一批對(duì)我很重要 我現(xiàn)在計(jì)劃也完成不了 每天都拖沓
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
許朝輝
您好 -
張慶儀
您好！ -
許倩倩
你好 -
許倩倩
太焦慮了，心思無(wú)法專注的
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林芳
您好，適度的焦慮是動(dòng)力，而過(guò)度的焦慮和自責(zé)反倒會(huì)成為壓力，接納自己，正常發(fā)揮，同時(shí)接納結(jié)果，就是目前最需要保持的好的心理狀態(tài)。 -
匿名
可我想考好啊
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李亞輝
你好 -
陳志顯
您好 -
李錦云
拖延。也是一種焦慮的表現(xiàn)。你現(xiàn)在主要問(wèn)題要學(xué)會(huì)放松，其實(shí)建議你做正式的考前輔導(dǎo)專業(yè)的放松訓(xùn)練，這樣才能夠好的狀態(tài)投入高考這方面案例很多，你可以點(diǎn)擊我頭像。 -
張杰
您好 -
張杰
放下這些想法，給自己制定合理的學(xué)習(xí)任務(wù)
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李君
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女 高考剩23天 因?yàn)橹R(shí)不扎實(shí)而非常焦慮怎么辦 (匿名)
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女 我是一名高三考生，距離高考還剩80來(lái)天，這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻我認(rèn)為每一名考生應(yīng)該用盡全力應(yīng)對(duì)高考，或許因?yàn)檫@場(chǎng)可怕疫情，很多學(xué)生因?yàn)樽月刹顚W(xué)不進(jìn)去，每天都會(huì)給自己鼓起今天一定要努力，可是當(dāng)我拿手機(jī)那一刻就會(huì)想沒(méi)事，明天在努力，可是這種想法很可怕，高考是有期限的，我現(xiàn)在很迷茫困惑，希望有一個(gè)人可以罵醒我，謝謝 -
女 快要高考了，擔(dān)心，怕，感覺(jué)還有很多不會(huì)不在狀態(tài)，怎么辦，，， (匿名)
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女 快要高考了學(xué)習(xí)不好但是最近一直在學(xué)習(xí)卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)學(xué)進(jìn)去因?yàn)樘绷诵母眷o不下來(lái)做題不會(huì)的就想撕卷子有時(shí)候就不開(kāi)心就瞅誰(shuí)都很不順眼心情焦慮 (匿名)
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女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔?xùn)|西，就剩100天左右了我覺(jué)得我來(lái)不及了學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去又感覺(jué)未來(lái)一片黑暗對(duì)事情提不起興趣有時(shí)候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺(jué)得好艱難明天要開(kāi)學(xué)了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學(xué)習(xí)怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門(mén)心思努力可好難做到 (匿名)
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女,18歲,還剩一百多天好難熬，有點(diǎn)焦慮，前兩次都沒(méi)考好，感覺(jué)不是自己的真實(shí)水平，又有時(shí)候會(huì)很迷茫，不知道自己會(huì)不會(huì)真的這么差，一直學(xué)，卻害怕考試，不是害怕考不好，就是怕考完發(fā)現(xiàn)自己這段學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)步 (匿名)
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女,18歲,快高考了，一次比一次退步。班里很多天天請(qǐng)假回家玩的考的都比我好，真的很焦慮 (匿名)
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女 還有九十天高考了，可是整個(gè)人狀態(tài)特別不好，易怒經(jīng)常對(duì)身邊人發(fā)火，心態(tài)崩潰成績(jī)很差，學(xué)不進(jìn)東西背不下東西很焦躁寫(xiě)題寫(xiě)一題錯(cuò)一題，我該怎么辦？ -
男 我一上學(xué)就想家，到了星期三才有點(diǎn)不想家，我現(xiàn)在心里面非常害怕,因?yàn)榻裉煨瞧诙椰F(xiàn)在在逃學(xué)，我真的不想上學(xué)校，就是心里面害怕，老是想回家，在學(xué)校難受。我現(xiàn)在不想上了，我爸爸昨天才吵了我，說(shuō)我怎么不上學(xué)，我現(xiàn)在不知道怎么辦。有人說(shuō)讓我今天去，但是我去不了，我心里面非常害怕，非常想回老家。 -
男 怎么挽救婚姻 怎么對(duì)一個(gè)反復(fù)無(wú)常想起啥是啥的女人
問(wèn)女
女
高考剩23天 因?yàn)橹R(shí)不扎實(shí)而非常焦慮怎么辦
考上一批對(duì)我很重要
我現(xiàn)在計(jì)劃也完成不了 每天都拖沓
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