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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2017-05-16 07:46:44
抱抱TA

女 女 高考剩23天 因為知識不扎實而非常焦慮怎么辦 考上一批對我很重要 我現(xiàn)在計劃也完成不了 每天都拖沓

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    太焦慮了,心思無法專注的
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,適度的焦慮是動力,而過度的焦慮和自責(zé)反倒會成為壓力,接納自己,正常發(fā)揮,同時接納結(jié)果,就是目前最需要保持的好的心理狀態(tài)。
  • 匿名 匿名
    可我想考好啊
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    拖延。也是一種焦慮的表現(xiàn)。你現(xiàn)在主要問題要學(xué)會放松,其實建議你做正式的考前輔導(dǎo)專業(yè)的放松訓(xùn)練,這樣才能夠好的狀態(tài)投入高考這方面案例很多,你可以點擊我頭像。
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    您好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    放下這些想法,給自己制定合理的學(xué)習(xí)任務(wù)
  • 李君咨詢師的頭像 李君
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