給力心理
女 還有九十天高考了，可是整個(gè)人狀態(tài)特別不好，易怒經(jīng)常對(duì)身邊人發(fā)火，心態(tài)崩潰成績(jī)很差，學(xué)不進(jìn)東西背不下東西很焦躁寫題寫一題錯(cuò)一題，我該怎么辦？
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
閩西學(xué)院心理咨詢免費(fèi)熱線
2025-03-27 03:23:51
網(wǎng)友舊城以西
什么時(shí)候開(kāi)始有這種情況的
2018-03-04 23:24:16
網(wǎng)友初遇醬～
堅(jiān)強(qiáng)
2018-03-04 23:24:41
咨詢師董華
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現(xiàn)在你需要放松自己，當(dāng)你放松了，你自然就能專注了
2018-03-04 23:27:07
咨詢師董華
你可以試著深呼吸放松自己，多次深呼吸
2018-03-04 23:27:51
咨詢師董華
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如果效果不好，建議你做一下心理咨詢，如果有意咨詢，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像聯(lián)系我。
2018-03-04 23:28:22
網(wǎng)友echo
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加油噢，這是很多高三同學(xué)都有的問(wèn)題，還有九十天，課余時(shí)間多去走走，放松下，告訴自己上了就要注意專注，下課就輕松一下
2018-03-04 23:33:01
網(wǎng)友echo
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五分鐘學(xué)不了什么的，去散散心聊聊天，可以的不會(huì)影響什么
2018-03-04 23:33:25
從第一次調(diào)研考開(kāi)始越來(lái)越嚴(yán)重
網(wǎng)友初遇醬～
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正常，我告訴你，我高考那會(huì)崩了你知道嗎？
2018-03-04 23:44:46
網(wǎng)友情感咨詢
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您好，我是心理咨詢師，你寫的這些資料我看了，是可以幫你解決的如果需要援助的話請(qǐng)加我微@信 aabb@13300@66 加的時(shí)候去掉@
2018-03-05 17:54:45
