給力心理
女 我一發(fā)脾氣，大腦一片空白，什么傷人得罪人的話都說，有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正，可發(fā)脾氣的時候根本控制不了，發(fā)完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒，改變自己的情緒
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網(wǎng)友
為什么心理咨詢哭
2025-04-01 02:38:45
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-03 18:17:30
咨詢師鄧日良
您好
2017-05-03 18:17:38
你好
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-03 18:18:05
請問我該如何控制，改變自己的脾氣
女
我一發(fā)脾氣，大腦一片空白，什么傷人得罪人的話都說，有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正，可發(fā)脾氣的時候根本控制不了，發(fā)完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒，改變自己的情緒
咨詢師張柏和
你好
2017-05-03 18:19:23
咨詢師李錦云
0
您可以試著學(xué)習(xí)管理一下情緒。你也可以找一位老師幫助你。
2017-05-03 18:19:39
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-05-03 18:20:32
咨詢師王金波
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2017-05-03 18:21:00
23
離家出走的次數(shù)多了，只要發(fā)脾氣就這樣，不過現(xiàn)在改了，不會做出這些過激行為，可還是脾氣一上來就什么話都說，說完之后才后悔自己不該這樣
咨詢師張柏和
0
你好。你內(nèi)心的很多負面情緒需要咨詢疏導(dǎo)宣泄。接受咨詢治療吧
2017-05-03 18:33:11
問題是沒錢咨詢
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-05-03 18:43:05
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-03 18:46:31
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-03 18:56:10
咨詢師王 宇
你好
2017-05-03 19:11:09
網(wǎng)友
很容易改變
2017-05-03 19:23:26
咨詢師張杰
你好
2017-05-03 19:34:16
