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匿名
2017-05-03 18:16:54
抱抱TA

女 我一發(fā)脾氣，大腦一片空白，什么傷人得罪人的話都說，有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正，可發(fā)脾氣的時候根本控制不了，發(fā)完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒，改變自己的情緒

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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好！！
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    請問我該如何控制，改變自己的脾氣
  • 匿名 匿名
    女 我一發(fā)脾氣，大腦一片空白，什么傷人得罪人的話都說，有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正，可發(fā)脾氣的時候根本控制不了，發(fā)完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒，改變自己的情緒
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    您可以試著學(xué)習(xí)管理一下情緒。你也可以找一位老師幫助你。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 匿名 匿名
    23
  • 匿名 匿名
    離家出走的次數(shù)多了，只要發(fā)脾氣就這樣，不過現(xiàn)在改了，不會做出這些過激行為，可還是脾氣一上來就什么話都說，說完之后才后悔自己不該這樣
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。你內(nèi)心的很多負(fù)面情緒需要咨詢疏導(dǎo)宣泄。接受咨詢治療吧
  • 匿名 匿名
    問題是沒錢咨詢
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    很容易改變
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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