女 我老公自從有他喜歡的女同學的聯系方式之后，經常找那女同學聊天，有時半夜不睡覺，跟喜歡的女同學聊天說想她。女同學他老公一直在外地，我們結婚十五年了，他還從沒對我說過這種話，自從他們聊上以后，老公就開始與我分床睡，之前從沒分過床，他的一些行為導致我不得不看他手機，老公知道我看他手機之后大發脾氣，說我是小人，還大吵了一架，那女同學一有困難就找我老公，像借錢什么的，我老公一有時間就找她聊天，有什么好事情都與喜歡的這個女同學分享，上次有兩張美容卡他第一時間是告訴女同學，而沒告訴我，直接要給喜歡的女同學，我也是看他手機才知道有這些事情，我和老公平時都很有交流，我一直都相信他，老公告訴我這個女同學是他喜歡的，是他的女神，說我不要胡思亂想，我都不知道該怎么辦 (匿名)

女,35歲,我和老公相處快3年了，馬上就要結婚了，但是我對他總是有一些不放心，生日什么事情都沒有發生過，但是在完心里總有一種猜想，其實我總是告訴自己不要總胡思亂想，可是卻是總是做不到，我的老公長的很帥，以前總去夜場玩，而且他特別的好談，喜歡交往，我是做服裝批發生意的，他現在來和我一起做，手機里自然而然的多了好多夜場美女的微信，有的時候聽見對方用嬌低低的說話聲音和他通話買衣服，我真的有點說不出來感覺，自己總莫名其妙的生氣，而且我發現我最近看他的手機微信他特別的煩感，甚至和我大發脾氣，我真的搞不懂有什么見不得人不能看的呢，平時也是3，2天就要吵架，以前我們吵架他總是來哄我，可是現在他不在哄我了，而是彼此冷戰，他很自大，有的時候很不謙虛，我超不喜歡他這一點，我提過，但是他不但聽不進去，而且很生氣的返搏我，我也是一個很要面子、很要自尊心的女人，喜歡受別人尊重，但是每當看見他那付絞辯的嘴臉，我真是氣死了，他很出眾，但是我也不差什么，可是每次和同學們在一起吃飯，她們就總說，你老公太帥了，要好好看住了，其實我真是聽的煩了，如果他是那樣的人我能看得住嗎？每次看見別人夸他得意洋洋的樣子，我好討厭

女,發現老公和前女友發微信。前一周看到老公發她“晚安”，我問了老公 他說公司同事。這種看到聊天記錄：老公：下班一起吃飯吧？前女友：不了。老公：你就這么不想見到我 (匿名)

女,女，剛結婚不到1月，前些天發現老公和一個女的曖昧刺骨的信息，忒別是那女的說的話。心里變產生了不高興，不過我也沒直接表現出來，后來查了下那女的盡然是他之前的同事，可能那個女的一直喜歡我老公來著，還發現每天那么遲回家都是去玩游戲，而且游戲里的人物都有那個女的，他們應該是一起玩的，而且還發現他們是我和老公還在戀愛的時候就經常晚上一起游戲的，現在老公每天會給她發信息，我都不知道怎么開口跟他談些事？ (匿名)

女,前幾年無意發覺老公上人人網，我說我想看一下你的賬號，他說好然后說你隨便看。然后我看到他很多年前有一個半夜給一個異性同學發的留言：“你怎么還不睡，小心要不好看了！”最后卻發了個親親的嘟嘟嘴表情。女孩沒回復。他也有類似這些話發給其他異性同學，但都沒有這個表情。我覺得這個表情超出了正常的友誼！而且那個女生是他以前初中喜歡過的。他說我誤會他了，他早就不喜歡那個女生了，只是剛加好友時套一下近乎而已他說也是因為我前幾年身邊有太多的異性，還一直和異性朋友單獨出去玩，和異性發信息也不肯給他看，他心里一直很難過也沒有安全感和我溝通了希望我和異性之間保持距離我卻不理他。所以他心里不平衡忍受不了了就去異性同學那邊留言緩解下自己，但是這個表情的確輕浮了，但他說要搞曖昧，他肯定要聯系方式了，而不是在難受時候幾年里才去留言板留那么幾條留言而且內容都是正常的。我看了下他們的確是幾年里才只有幾條留言而且的確正常。我也承認那時候我只要跟他吵架了，就拿異性氣他！但我沒出去玩只是騙他出去玩了！我也是有錯的！然后他自己去翻又找給我看這個女生和他另外的留言，內容這樣的： 那女生發了一張同學聚會照片，然后我老公就在下面留言：“不錯！”然后他女同學就回復他：“你那次怎么沒來啊，明天我們聚會是去游泳哦，你也一起來吧”我老公就回復：“我就不來啦！你們玩的開心哈，下次聚會我再來哈。”然后他女同學回復：“就來呀，別下次下次了”然后我老公回復：“啥情況都不知道，你們玩的開心點，下次有機會的拉，只要你叫我。”然后他女同學私密他：“那好吧，下次記得來哦，那你手機號碼多少？”然后我老公私密回復他：“13，找我唷.”然后我老公兄弟也回復我老公：“在其他女孩子空間留言，你這個猥瑣男，小心被你老婆做掉哈。” 他翻給我看的就這些內容！因為老公胸有點大，所以從來不在公共游泳池游泳，我說你是不是因為這個原因拒絕的呢！而且我說你之前不是也參加過同學聚會嗎也有這個女生在啊！他說我想太多了，他說之前那次是他朋友喊他他不知道這么多人他還以為是小集體聚會，這次這個女生主動邀請他他就拒絕的委婉一點，只是還把他當同學朋友，婉言拒絕而已。我說你回復說“只要你叫我”和“找我唷”還有其他很多語氣助詞像是期待下一次一樣！他說拒絕別人了就客氣話啊不想大家弄的太難看！他說是個人都會說客氣話啊！叫我別誤會他了，他說他真的有心，這幾年機會多的是有的出去玩了，只是他不想去而已！而且他說他完全可以不給我看這些，就是因為他心里坦蕩沒有鬼，所以大方給我隨便看！他說我這么介意這個女生的話，他可以刪除這個女生，不要引起不必要的誤會。然后這幾年我不聯系異性了，他身邊也沒異性了至少我沒發現過有異性。他說只要我能做到他也完全不需要聯系異性了，然后婚前婚后他手機都是隨便讓我看的，這件事情上是我太多疑我老公了嗎？

前幾天我老公有朋友打來電話說初中同學聚會，聽說有他當時寫過情書的那個女同學也在，他去了，我老公已50多歲，聽他說過初中時給那女同學寫過情書，當時弄到全學校通報，后來畢業后也去過他家，當時那女的已結婚，還是軍嫂，也沒發生什么，就這以后有20多年沒見，但這一直是他的心結，那晚他去后好幾個人一起吃了夜宵，我們是紹興的，那女的是現在杭州，本來她第二天早上回去的，我老公回來也和我說了，說她現在丈夫去世了，我老公對她的這事他也早告訴過我，他說想第二天請她吃飯，我也同意了，因為我也認為那種感情很純潔，這么多年沒見了，想聊聊也正常，第二天他中午去了，直到晚上，12點才回，說后來送她回杭州了，吃了晚飯才回，我心里已不舒服，后又看到手機上有些曖昧的話，把很多相片也發來了，今晚那女的又打電話來問我老公聊聊方便不，我老公說方便，哪知一聊就2個多小時，我實在忍不住說了才結束，現我很迷惑，我老公說他們是清清白白，坦坦湯湯的，說我是發神經，無理取鬧，請問老師真的是我想太多，無理取鬧嗎？說實話，這樣下去我是無法忍的，我該怎么做

最近發現老公的手機和小學女同學半夜的微信聊天，老公說他錯了，把那個女同學的微信和聊天記錄都刪了，我也就沒在意，這幾天又發現他又和別的小學女同學主動聯系，我問他他說是閑著沒事，沒聊什么，我要看手機聊天記錄他把手機搶去了不讓我看，就是一個勁的道歉，說不在這樣了，她把這個同學的微信和群都刪了，說沒有下次了，這兩件事發生在一個月之內，我不知道該不該原諒他，我心里很委屈請老師幫我分析一下 (匿名)

女 我是一名剛出社會的幼兒老師。第一次考編失敗，我的好朋友都上了，我難過了好一陣子。暑假考編外也沒考上，只能頂崗。就是錢拿的錢，工作量還是一樣，隨時還被簽退。當時考編外也是親戚托了關系，照樣沒有進。今年的考編，我又沒考上，我現在是和別人合租，合租的對象一直說怕我考走了，剩她一個人，現在她過了筆試，我成了要擔心的那個。我每天相約圖書館的好朋友也進了面試，我所有的認識的，基本都進了，我每天看書，每天努力，結果確是這樣的，我想不通。如果還在上學，我可能就請假回去了，我現在不得不每天上班。白天不讓自己去想，晚上，和她住在一起的，總擔心隔壁的一舉一動，她是不是在努力的準備著，她在干什么，好難受。我也不接和我一起看書人的電話了，沒什么好聊的，更怕的是他們都過了。我辛苦準備了一年，我現在好討厭過了筆試的那些人，我想每天回家，我不想租房子了，不想跟她一起住了。房租還有兩個月到期，我現在好難受，我都想殺了她了，我不開心就會露在臉上，我好怕她們都考上了，我不喜歡這個圈子。我想著考出去擺脫這個圈子，暑假還要準備編外，我只是覺得對不起父母和關心我的人，我一有時間就會難過，頭好痛，也吃不下，我的朋友也沒有，她們都不懂我，都不在我身邊，我還要熬一年么，我現在看書的心情都沒有，很早睡，很早醒，好累，每天都在擔心，害怕。我不希望她們過，我覺得一年時間太久了，我怕扛不住，我哭過很多次，我心態不好我也知道，我也看了很多案例，調節自己的方法，我不知道什么才是最適合我的，我難過了就想回家，我明明努力了，為什么結果會是這樣，我喜歡攀比我知道，我沒想過自己考不上，現在希望破滅了，我很難過。我真的想逃離這里。我不喜歡領導，也感覺他們不喜歡我，但我還是只能留在這里，任何工作都會累，但我真的承受不了這么多了。 (匿名)

女 我一發脾氣，大腦一片空白，什么傷人得罪人的話都說，有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正，可發脾氣的時候根本控制不了，發完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒，改變自己的情緒 (匿名)