給力心理
男,您好，我是一名高中生，去年高考成績不理想，于是我選擇復讀一年，我覺得我過于焦慮沒自信心，導致我做理綜、數學題經常算錯數和看錯有時就連我驗算過的題也都會算錯，我很想擺脫這種感覺，但我努力學習成績老是沒太大變化，看到同學們玩手機我在學習就很自卑，努力得不到進步，有時候我都不好意思學習了。有些時候我覺得我完全是用感覺在做事，比如想去廚房拿個杯子，卻拿回了一雙筷子，我覺得我太焦慮了，一直想著以后，導致我現在無法專心致志，我很想擺脫這種狀況，但是我發現我的焦慮是自然產生的，不由自主的產生，真是太難受了，我該怎么辦才好。想想小時候多快樂，無憂無慮，從來不用為以后考慮，說到底還是我不夠自信，而且是發自內心的不自信才導致我如此的焦慮，請問我該怎么辦呢？
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網友
寧波心理咨詢中心胡珍玉
2025-03-26 09:02:32
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-01 14:05:06
您好
咨詢師李錦云
你好
2017-05-01 14:08:01
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-01 14:08:52
咨詢師朱金梅
你好
2017-05-01 14:12:57
咨詢師吳立敏
您好
2017-05-01 14:23:58
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-01 14:51:23
咨詢師王 宇
你好
2017-05-01 14:59:12
網友藍二哥哥
你好
2017-05-05 20:54:23
網友藍二哥哥
0
我感覺這個軟件沒什么用。。我也是學生初三了。現在學習感覺特無力。不介意的話我們或許可以聊聊
2017-05-05 20:55:52
