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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2017-04-30 12:39:57
2017-04-30 12:39:57
抱抱TA
女 考試前心理焦慮怎么辦啊，心情不好，愛(ài)發(fā)脾氣
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒(méi)辦法冷靜的思考 而且我覺(jué)得有一個(gè)老師故意對(duì)我不好 (匿名) -
女 最近快要考試了，心里總是因?yàn)槟承┤四承┦露业浇箲]不安，怎么辦？ (匿名)
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女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過(guò)幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！ (匿名)
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女 有些心事可是考試在即有沒(méi)有什么好的建議可以幫助我調(diào)整下?tīng)顟B(tài) (匿名)
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女 就考試什么的，緊張。自己心理素質(zhì)不好怎么辦？ -
女 一考試心態(tài)就調(diào)節(jié)不好，總覺(jué)得考不好，打小抄被老師發(fā)現(xiàn)，覺(jué)得要出事，考試還沒(méi)考完就絕望了 (匿名)
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女 考試前總是焦慮，睡不著覺(jué)，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)
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女 心理素質(zhì)很差，假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著，會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對(duì)待所有事物 (匿名)
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男 之前的女友拉黑了我的微信和支付寶賬號(hào)，特別生我的氣，幾乎沒(méi)有話和我說(shuō)，之前有一段時(shí)間不接我電話，現(xiàn)在接電話說(shuō)一兩句就催促著掛電話。我和她一個(gè)單位整天見(jiàn)面?，F(xiàn)在她和誰(shuí)都正常說(shuō)話就是不怎么理我。我就是想恢復(fù)正常的交流。最近我給她買(mǎi)些水果和吃的，她又開(kāi)始接受了。 (匿名)
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女 人多的地方 比如夜市 有種緊張感 不自在 我也說(shuō)不上 總之不敢去 要不是不得已買(mǎi)有用的東西想趕快撤離 走路時(shí)怕被別人注意 不自然 心想著放松些正常就好了平復(fù)下來(lái) 有人走在我后面變扭走路不自然就快步走脫離 同在屋檐下很多人 有點(diǎn)頭暈 很內(nèi)向 我本身有社交恐懼癥 這點(diǎn)屬于社交恐懼嗎 (匿名)
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