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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1077人|99%好評
咨詢
問昆明有比較好的心理醫(yī)生
匿名
2017-04-28 21:57:48
2017-04-28 21:57:48
抱抱TA
我脾氣不好，該怎么控制，反正每次發(fā)脾氣都讓人不能容忍
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王金波
您好！ -
李錦云
你好！ -
匿名
每次發(fā)完脾氣，感覺特后悔 -
周紅梅
你好 -
李風(fēng)濤
您好！ -
史丹鳳
了解自己，了解情緒 -
陳素娟
情緒控制障礙是因?yàn)槲覀冏约涸谝恍┯^念上有一些偏頗，我們可以通過心理咨詢得到緩解。 -
楊曉歡
你好，你多大年齡呢？你的父母是不是也比較急躁，遇事愛發(fā)脾氣呢？ -
匿名
誰能回答下我，我想改正自己的壞脾氣
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)，每個(gè)人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
我父母感覺脾氣都挺好的，我是學(xué)生
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游寧
你好 我感覺你其實(shí)不是故意脾氣不好的 只是無法合理的表達(dá)自己的需求 所以很難得到他人的理解 這讓你痛苦于是你才發(fā)脾氣對嗎 -
匿名
是吧
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陳志顯
您好 -
許文慧
你好！！ -
匿名
那怎樣才能控制自己的脾氣呢？
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張銀玲
你好 -
匿名
好多人都為了這事說過我，我也覺得我脾氣不好，但每次都不能合理控制
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王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,29歲,我總是發(fā)脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個(gè)正常人 想包容別人怎么辦 (匿名)
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男 從初中開始一直控制不住自己的脾氣，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和他人發(fā)火，事后我也感覺不對，但當(dāng)時(shí)就是控制不住自己，我也沒有辦法。今天我又跟同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)火，有什么方法能控制住自己嗎 -
女,脾氣很差又控制不住怎么辦 家人說兩句自己就覺得很不舒服 于是和家人吵起來 (匿名)
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男 所有人都說我脾氣不好，和家里人媳婦動不動就吵架，我應(yīng)該怎么才能改變自己的脾氣呢。怎么樣才能讓我在發(fā)脾氣的時(shí)候記住不應(yīng)該發(fā)這個(gè)脾氣呢
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男 您好，我想問一下。我不知道為什么每次跟別人交談的時(shí)候，我總是控制不住我的脾氣。發(fā)完脾氣之后我就覺得很對不起那個(gè)人，很難受。但如果遇到一樣的情況我還是控制不住自己的脾氣 (匿名)
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女,24歲,每次都控制不住向身邊的人發(fā)脾氣，事后又后悔，該如何有效控制自己發(fā)脾氣呢 (匿名)
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女,控制不住自己的脾氣，又對別人亂發(fā)脾氣了，影響很不好。 (匿名)
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男 當(dāng)深愛的一個(gè)女生時(shí),但女孩卻不喜歡你,你卻越陷越深,甚至看見她與其他男生打鬧時(shí),你都會心煩意亂,腦子里時(shí)時(shí)刻刻都想著她,甚至出現(xiàn)失眠等狀態(tài),請問如果快速的走出這個(gè)漩渦. (匿名)
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女 時(shí)常莫名的煩躁和不開心，胸口就像有石頭壓著一般。又想找人好好聊聊天又想一個(gè)人呆著。還容易恐慌，這是什么原因 (匿名)
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